しかし、妊娠初期に、多くの女性が毒素に苦しんでいます。 吐き気、めまい、疲労の増加、失神 - 第1妊娠の頻繁な仲間。 したがって、特に慎重な医師は、未来の母親を同伴していない車に乗ることを推奨していません。 いずれにせよ、今あなたは非常に慎重に自分自身を聞く必要があります。 あなたが気分が悪くなったら直ちに停止して休みます。 あなたと清潔な水のボトルを飲んで、洗って、塩クラッカーやリンゴのパックを持っていれば、彼らは気絶に対処し、力を補充するのに役立ちます。
妊娠中は、腹部の器官が育った赤ん坊のための部屋を作るためにシフトし始める。 子宮が毎日増えて脊柱を強く押し付けます。 このすべてがしばしば重度の背痛を引き起こす。 妊娠前に骨軟骨症に罹患した場合、特に3時間以上の運転を必要とする母親の場合、背中の問題はほとんど避けられません。 スイミングプールにサインアップしてください。水泳は疲れた背中の筋肉から緊張を和らげるのに役立ちます。 多くの若い母親は、運転席に便利に取り付けられる特別なマッサージマットによって助けられます。 突然何かが間違った場合は、すぐに「緊急」をオンにして停止します。
できるだけスムーズにブレーキを掛けて、あなたに続く車が誤ってあなたに当たらないようにしてください。
第2妊娠では、毒性は通常、将来の母親を解放し、その幸福は顕著に改善する。 しかし、いくつかの倦怠感は持続することがあります。 子供が文字通り母親を食べるので、空腹の妊婦では糖尿病患者のように血糖値が急激に低下することがあります。 だから、車の中からクラッカーを取る必要はありません、それは彼らにチョコレートを加える価値があります。 血液循環と体重増加の変化は、静脈瘤の発生を引き起こす可能性があります。 したがって、ある位置に長時間座って座ってしまうと有害です。 渋滞に陥っていると、右の列に固執して40〜60分に一度車を止めて歩くことができます
血液の循環を復元する簡単な運動を助ける：バランスを維持しようとしながら、まっすぐに立って、つま先に立ち上がって、かかとに落ちて、前方または後方に身体を偏向しないでください。 ちなみに、車は、赤ちゃんとともに、音楽やオーディオブックを聴くのに最適な場所です。 重い岩場に巻き込まれないでください。大きな音は、外で起こっていることをすでに聞いている子供を恐れることがあります。 クラシック音楽や子供の歌を含めて、それはあなたを落ち着かせ、リラックスさせます。
成長している腹部や痛みを伴う胸にもかかわらず、あなたは車に縛られてはいけません。 事故が発生した場合、あなたのお腹がステアリングホイールやグローブボックスに当たってしまいます。これはあなたのお母さんが慎重に装着されている場合よりもはるかに危険です。 さらに、妊婦のために、特別な安全ベルトが販売されています。彼らは腹部の下にテープを取り、子供を保護します。
最新の言葉では、胃はすでに大きいので、車を運転するのに不便になることがあります。 同時に、車輪に妊娠中の女性のための制限がないので、病院に行くために戦いで車輪の後ろに座る女性がいます。 出産は通常少なくとも6時間続くので、収縮がゆっくりと増加すると、重度の痛みが始まるまで入院することができます。 しかし、そのようなイベントはもちろん危険です。可能であれば、タクシーを呼び出すか、あなたの親戚の一人に乗ることを頼む方がよいでしょう。