ニンジンの魚

薄いハーフリングで細かいタマネギをはがす。 ボウルの中で、大さじにかけて炒めたものを混ぜ合わせます。 原材料：

• フィッシュフィレ - 500グラム（私はホークのフィレを取った）
• ニンジン - 200グラム
• ジンジャー - 5グラム（根の2cmの長さの片）
• タマネギ - 70グラム
• 魚のスープ - 1〜2杯（水がない場合は水を使用）
• 塩、香辛料 - - 味見する

指示

薄いハーフリングで細かいタマネギをはがす。 ボウルで、おろしたニンジンとジンジャーを小さなひりつめに混ぜる。 油揚げしたフライパンの敷き：魚、玉ねぎ、魚の第2層、生姜を入れたニンジンの層、次にブロスで製品を注ぐ（それはニンジン層を完全に覆うべきである）。 次に蓋で鍋を覆い、低温で30〜40分間煮る。 完成したフィッシュフィレットは柔らかくジューシーになり、液体は蒸発します。 魚を皿に置き、テーブルに奉仕する。 お味噌汁！

サービング：3-4