休日のサラダこのサラダは非常に迅速に調理することができます。 製品の組成上、経済的です。 サラダにリンゴとマスタードドレッシングが入っているので、十分にジューシーです。 乾燥した果物は、肉と緑と完璧な調和を作り出します。 すべての愛する人はこのサラダを本当に好きでした。 私は休日やディナーテーブルの休日にそれを準備することをお勧めします。
成分：- プルーン30 g
- クランベリー乾燥30g
- アップル1 PC。
- ルッコラ1梁
- 塩2 g
- ペッパーの混合物2 g
- レモン1個。
- グリーンサラダ50 g
- チキン300g
- ブレッドクラムス50g
- オリーブオイル2杯。 l。
- 小麦粉、小麦粉50 g
- 鶏肉1卵
- マスタードディジョン1杯。 l。
- レモンジュース2杯。 l。
- オリーブオイル2杯。 l。
- マスタードフレンチ（穀物入り）1 tbsp。 l。
- サラダを作るためには、チキンフィレ、乾いたプルーン、ドライクランベリー、リンゴ、レモン、オリーブオイル、塩、ピーマンの混合物を取る必要があります。 ソースのためにマスタード、レモンジュース、オリーブオイルを取る; 小麦粉、小麦粉、卵、パン粉。
- ステップ2乾燥した果物の上にお湯を注ぎます。 ウォッシュ それを乾かしてください。 プルーンをスライスに切ります。
- ステップ3アップルは緑とジューシーを選び、薄いスライスにカットします。 レモンジュースを振りかける
- ステップ4ソースを準備する：マスタード、レモンジュース、オリーブオイルを混ぜる。 ペッパーの意志で。
- ステップ5 3つの容器を準備します：小麦粉で、パン粉で卵を詰め、パン粉を入れます。 チキンフィレットを洗って捨て、ナプキンでよく乾かします。 フィレを小麦粉で転がす。
- ステップ6次に、卵のフィレットを巻き取る。
- ステップ7パン粉をパン粉で巻いて肉に押し付けます。
- ステップ8両側から黄金色に8-10分の高熱でフィレットを揚げる。 それを冷やす。
- ステップ9コールドフィレットをストリップに切断します。
- サラダをピックアップします：サラダボウルの底にグリーン、レタス、ドライフルーツを入れます。
- ステップ11次に、リンゴスライスを入れます。
- ステップ12次に、チキンフィレットを分解する。
- ステップ13緑とレタスの葉を加えます。 ソースとドレス。 テーブルに送信します。