ストロベリースープピューレ

1.イチゴをうまく洗い流してください。 成分：

• イチゴ - 500グラム
• ヨーグルト - 2カップ
• オレンジジュース - 1/2カップ
• 砂糖 - 1/2カップ
• 水 - 1/2カップ
• カルダモン - 1/8ティースプーン

指示

1.イチゴをうまく洗い流してください。 あなたは別の料理としてテーブルに提供することはできませんマッシュベリーを使用することができます - スープマッシュポテトの味の性質は、これで苦しむことはありません。 2.注意：低脂肪ヨーグルトを選んでください。現在、特別な食事をしていて、消費されたカロリーの量を監視しています。 ミキサーを備えたハイピッチャーで、イチゴのスープのすべての成分を混ぜ合わせ、1.5〜2時間その混合物をピューレし、テーブル上でそれを提供する。 この料理は大人と子供の両方を喜ばせます。

サービング：5