珍しいサンドイッチニシン、カボチャ、リンゴのフィレの非常においしい冬のスナック。 ジューシーな、さわやかな、光。 Appleはジューシーさ、カボチャを与える - 甘さ、優しさと非常にその色の前菜を飾る。 レモン汁、ハニー、マスタードをベースにしたおいしいソースは、このスナックのパレットを完璧に補完します。 この前菜は黒パンでとてもおいしいです。
成分：- レモンジュース4杯。 l。
- ハチミツ大さじ1。 l。
- マスタード1 tsp。
- ヒマワリの精製ヒマワリ油4 tbsp。 l。
- ニシン300 g
- アップル1 PC。
- タマネギ0.5個。
- かぼちゃ100 g
- ニシン、カボチャ、リンゴからスナックを準備するには、塩漬けのニシン（フィレ）、甘酸っぱいリンゴ、カボチャ、レモン汁、蜂蜜、マスタード、タマネギ、ヒマワリ油が必要です。
- ステップ2カボチャをきれいにし、平均立方体で切る。
- ステップ3カボチャをベーキングのためにボウルに置き、ヒマワリ油1大さじを振りかけ、オーブンで190℃で20分間焼く。
- ステップ4カボチャを冷やします。
- ステップ5リンゴをきれいにして中味のものに切ります。
- ステップ6オニオンリングを細かく切ります。
- ステップ7ソース用に、ヒマワリ油、レモンジュース、マスタード、ハニーを組み合わせます。
- ステップ8ニシン、タマネギ、リンゴ、カボチャをつなぎます。
- ステップ9ソースをドレッシング。
- ステップ10サービングする前に、冷蔵庫で15-20分間スナックを作りましょう。