- コールラビ - 1個
- パセリ - - 味見する
- パインナッツ - 50グラム
- ニンニク - 1歯
- レモン - 1/2個
- マスタード - 1/2ティースプーン
- オリーブオイル - 7ティースプーン
- 塩、胡椒 - - 味わいに
- ドライカラント - - 味に（オプション）
アロエベラからのサラダは、このような素晴らしい植物を知る絶好の機会です。 この野菜は、特に糖尿病に苦しんでいる人々のために、特定の食餌療法を服用している人に特に適しています。 逆に禁止されている成分はありません - 合理的な量のkohlrabiは、血液中のインスリン量を減少さえします。 一般的に、食べたい人のためのサラダは、美味しいだけでなく、便利です:)ケララビのサラダを準備する方法：1.薄い帯状にカットして、ナイフでカルナビをはがします。 2.乾燥したフライパンに松の木のナッツを軽く炒める。 3.ライムラビ、松のナッツ、細かく刻んだコクレルとカラントを混ぜる。 4.半分のレモン、オリーブオイル、塩と胡椒の新鮮な圧搾ジュース、粉砕ニンニク、マスタード、ミックス。 スムーズになるまでフォークでよく混ぜる。 5.サラダを準備した包帯で満たし、よく混ぜて、表にケララビのサラダを提供します。 お味噌汁！
サービング：2