グレープフルーツ:有害か有用か?

グレープフルーツは多くの人々のお気に入りの珍味です。 体にビタミン、活力を与え、脂肪を燃やします。 しかし、科学者たちは、この果物はあまり役に立たないと主張しています。


あなたは驚くでしょうが、この果実の一意性は誰も本当にそれについて何も知らないということです。 彼はポメロとオレンジを渡した結果として現れたと考えられています。 そして、その独特の特性のどれも信頼できる確認を受けていない。 したがって、この柑橘類は抗真菌性、抗菌性および脂肪燃焼効果を有し、また血液中のコレステロールレベルを低下させ、糖含有物質の代謝を改善するなどと推測することができる。

グレープフルーツと女性

数年前にいくつかのメディアの出版物にグレープフルーツが乳がんを引き起こす恐ろしい見出しがあった。 幸運にも、この仮定は間違っていました。 しかし...アメリカの科学者グループがこの問題に取り組み、5万人以上の女性の健康を研究しました。 その結果、科学者たちは、毎日、グレープフルーツの1/4を食べた女性が、この製品を食べなかった人とは対照的に、乳癌で病気になったという結論に達しました。

しかし、このような声明では、腫瘍学的疾患を引き起こす可能性のある他の多くの要因を考慮する必要があります。 第一に、閉経後の女性の研究を基にしてこの結論がなされたと考える価値がある。 第二に、太陽放射、中絶の存在(不在)および他の婦人科疾患は考慮されていませんでした。また、グレープフルーツの使用だけでなく、肝臓もエストロゲンの交換に影響します。 例えば、肝不全がある場合、一般にグレープフルーツから放棄されるべきである。

一般に、グレープフルーツの使用と腫瘍学の発症との間の直接的な関係はまだ証明されているが、それでもなお注意が必要である。

グレープフルーツと薬

しかし、グレープフルーツが多くの薬物に適合しないという次の陳述は、完全に証明されている。 例えば、グレープフルーツは、避妊薬を服用する人には使用できません。そうでなければ、あなたは母親になることがあります。抗うつ薬を服用する人は、過度の抑うつを感じるかもしれません。

いくつかの薬物とグレープフルーツジュースの組み合わせの可能性のある負の効果は、1997年にケリーモリスの論文に掲載されました。 3年後、アメリカの科学者はこれを確認した。 グレープフルーツとともに、心血管薬(濃度が増加する)、脂質低下薬(致命的な結果が可能)を得ることができませんでした。 グレープフルーツジュースを数ヶ月飲んだ男性が急性肝不全の病院に入院したケースもありました。 これに先立ち、医師は虚血性心疾患とアテローム性動脈硬化症を治療した。

2006年、科学者はグレープフルーツの健康を損なう可能性のある害について真剣に心配しました。 ノースカロライナ州のある科学者グループがグレープフルーツを完全に研究し始めました。 その結果、彼らは "害虫"を計算することができました。 彼らは物質のフラノクマリンを発見した。 この物質はシトクロム系の働きを遅くする。 肝臓はグレープフルーツの成分を分解することに従事しているが、薬物は身体全体に運ばれ、血中濃度は上昇し危険なレベルに達する。 その後、すべての副作用が現れ始めます。 例えば、グレープフルーツジュースで血圧を下げる薬物の相互作用を研究している間に、血中の薬物濃度が230%に上昇したことがわかった! そのような用量は、単に異化の結果につながる可能性があります。

今日まで、状況は非常に深刻であり、グレープフルーツジュースとの適合性についていくつかの薬物がチェックされている。 他の誰もそのような反応をしないことは注目に値する。

グレープフルーツとマルチプレクシング

このような記事の後、多くのグレープフルーツ愛好家は真剣にこの柑橘類の果実をあきらめようと考えています。 それは価値があるのですか?いいえ、もちろんです。 しかし、いずれにしても慎重ではありません。 slyshikavlekatsyaはグレープフルーツとジュースを食べないでください。特に薬を飲んだ方がいいです。

一部の人々はグレープフルーツ食を使用します。 推奨されていないときは、空腹時に少量で朝に柑橘類を食べる。 しかし、これは歯肉、歯、胃、粘膜食道にはあまり効果がありません。酸度が高すぎます。 栄養士は、1週間に1つの果物を消費するか、フルーツや肉サラダに少々の小塊を加えることを勧められます。

少量では、グレープフルーツは消化に非常に有用です。 ペクチン、有機酸、植物プロテアーゼ、堅い隔壁のセルロースorigninは、食物の進行を促進し、肝臓の活性化を促進し、腸の浄化を促進し、また脂肪代謝を改善する。 しかし、グレープフルーツ食のみに座って体操をしないと、体重を減らすことができます。

そして女性のためのメモ! 哺乳類専門医に定期的な予防検査を受ける必要があります。 なぜなら、医者への訪問の延期を延期することは、完全な排卵促進よりもずっと悪くなり得るからです。

シトラスと薬局

既に上述したように、グレープフルーツは多くの薬物の投与に使用することができない。 ここにその一部のリストがあります:

これは、グレープフルーツと組み合わせることができない薬の不完全なリストです。したがって、一般的には、この薬の使用をプリムライトビュイの薬で制限することが望ましいです。 肝臓はグレープフルーツの物質を処理するのに多くのエネルギーを費やし、準備から入ってくる物質を処理する時間はありません。 その結果、体内に最大許容濃度の物質が蓄積され、これが悪影響をもたらす可能性があります。

それはすべてが適度にあるべきであることを覚えておく価値があります。 特にグレープフルーツ。 彼に傾倒しないでください。 結局のところ、この柑橘類の過度の摂取は健康よりも害より多くの害を及ぼすことがあります。