- アボカド - 1ピース
- トマト - 3-4枚
- 皮をむいたエビ - 12-14個
- ウズラの卵 - 8個
- オリーブオイル - 2アイテム。 スプーン
- オレンジ - 0.5個
サラダを準備するには、必要な食材をすべて準備する必要があります。 まず、サラダに燃料補給する。 これを行うには、オレンジ（またはレモン）の半分からジュースを絞って、それを2つのセントに加えます。 オリーブオイルのスプーン、塩と胡椒を加える。 まあまあ。 卵は険しく切って沸騰する。 トマトを小さな立方体に切ります。 エビの除霜ときれい。 アボカドはひどく切って、スプーンを使って（皮を傷つけることなく）、パルプを取り出して立方体にカットします。 その後、サラダボウルにトマト、卵、エビ、アボカドパルプを混ぜ合わせ、ドレッシングを入れて混ぜ合わせ、アボカドの皮からボートに入れます。
サービング：3-4