人生のすべての人が繰り返し悪夢に遭遇しました。 彼らは大人も小児も絶対にすべてを夢見ています。 大人たち、これらの夢はかなり落ち着いています。最初は不愉快な思い出がありますが、しばらくするとすべてが忘れられます。 子供たちは恐ろしい夢に苦しんでいる。 彼らはまだ現実がどこにあるのか、どこに夢があるのかを判断できません。
それで、目を覚ました後、彼らは泣き続けて、彼らが素晴らしい方法で夢見ていた猫や犬を恐れ始めます。 あるいは、彼らは暗闇を恐れ始め、ベッドの下やキャビネットからの到着とともに、さまざまなモンスターが這う。 そのような場合、両親は、良い子供が何かを恐れていないこと、またはそのような大きな男の子と女の子が恐れるべきことについて美しくないことを子どもに伝える必要はありません。 このような夜間の方法は、子供が取り除かないことを恐れますが、劣等感の複合体は容易に獲得されます。 すぐに心理学者に行かないでください。 子供の日を分析し、忍耐強く、愛とケアで赤ちゃんを包囲する方がよい。 結局のところ、それは自分の子供の両親が誰を知らないよりも優れています。
悪夢の原因
多くの人が悪い夢の原因に困惑しています。
- 病気熱病を伴う疾患には、悪夢のような夢がしばしばあります。 例：インフルエンザまたはARVI。
- ストレスメイヤー不安。 それは家族全員を新しいアパートに移動させたり、両親の間のスキャンダルや愛するハムスターやオウムの死を招いたりする可能性があります。
- いくつかの薬は悪い睡眠を引き起こすことがあり、悪夢を引き起こす可能性が非常に高い。
- Ostroyaniya脂肪食品。 この理由は、科学者が研究の助けを借りて明らかにされたので、急性および脂肪性食物の摂取を減らす必要があります。
- 不便。 狭くて堅いベッドで寝るのは非常に不便ですが、子供は少し動きが早く起きます。
悪夢の予防のための勧告
親愛なる両親のためにこれらの勧告はすべて簡単です：
- 最初に、上記のように、あなたは子供の眠りの場所を見直す必要があります。ベッドはできるだけ快適でなければなりません。 運転している間は、十分に低くてもすらすべきではありません。 マットレスはあまりにも硬くすべきではありません。 毛布の枕は、季節に選択する必要があります、赤ちゃんは眠っている間、寒いまたは眠いてはいけません。 子供が暗闇を恐れている場合は、夜の光の世話をする必要があります、それはベッドサイドのテーブルに立つ小さな夜のランプ、または壁に小さなsconceすることができます。
- ホラー映画を詳しく見ることは禁じられています。また、さまざまなモンスターが存在する漫画を避けるべきです。 子供たちは非常に暴力的なファンタジーを持ち、これらのモンスターはすべて実生活に移します。 彼らは暗闇の中、ベッドの下、カーテンの後ろの窓の上などでそれを持っています。
- 1日中、子供のための積極的なゲームやダンスを組織する必要があります。 彼のすべてのエネルギーを浪費することによって、疲れた子供はより早く、より強く眠ります。
- 夕方には寝るのに2人はその活動を減らす必要があります。 物語を読んで、寝る前に特定の伝統を作りましょう：義務的な入浴、子守唄、または子供のプログラム「Spokoyonoichi！」を見てください。 すべてこれは確かに子どもを静かにして眠らせるのに役立ちます。
- 正面は子供が寝る部屋を換気するべきです。 ぬかるんだほこりのある部屋では、悪夢で恐ろしい夢のチャンスがたくさんあります。
- 赤ちゃんや魔法のpjazhamaのあなたの好きなおもちゃで悪い夢に対処するために非常によく役立ちます。 寝る前に、彼がどんな英雄的なおもちゃ、どのように彼女がすべての "babaikas"に勝つことができるか、そして彼女が一晩中甘い睡眠をどのように守るか教えてください。 または彼が持っているどのような魔法のパジャマ、どのように彼女はすべての洗濯場から彼を守るでしょう。
- ひどい夢からのもう一つの素晴らしい手段は、眠る前に祈りを読むことです。 それが詩的な形であれば、祈りの文章はシンプルでよいはずです。 子供の初めには、天使と神が誰のために理解できるかを説明する必要があります。そして、彼は安全に眠りについて、悪夢を守ることができるでしょう。
赤ん坊がまだ悪い夢を持っていて、母親に電話して泣いてしまったら、最初に助けを求めるときに来る必要があります。 彼を撫で、彼を抱きしめてください。 彼が自分の夢について話すことができれば、悪夢を魅力的な物語に変えて、必ず確実に終わりにする必要があります。 子供が犠牲者ではなく、彼女の主人公のように感じさせてください。 それから彼をベッドの中に戻し、キスして彼の隣に座るべきです。 彼は必然的に救助に来ることを知っており、確かに彼を理解することが重要である。
主なものは、子供に関連してより温かく、気遣い、愛と理解です。 そしてすぐにすべての子供の恐怖は痕跡なしに残し、もはや彼を克服しません！