- イカリング - 250グラム
- トマト - 4個入り
- ニラ - 1ピース
- タマネギ - 1ピース
- ニンニク - 4歯
- 緑豆（凍結） - 400グラム
- パセリ、バンドル - 1ピース
- 植物油 - 3項目。 スプーン
- 塩、胡椒 - 味わうために
1.トマトを洗って、塩を振りかけると、予熱オーブンでベーキングシートを40分間置く。 2.野菜を準備する。 タマネギをハーフリングに切る。 2枚のニンニクのクローブは薄いプレートにカットされ、残りのニンニクは細かく切り刻まれています。 パセリは細かく刻んだ。 リングに切り取られたネギを茎で茎。 3.半分のパセリ、切り刻んだニンニク、イカを別のボウルに混ぜる。 イカは20分間漬けます。 4.バター付きの鍋で、標準の半分をとり、タマネギ、ニンニクプレート、ニラを炒めます。 5.焼いたトマトを鍋に入れます。 豆を加える。 野菜を水で満たして野菜を覆い、10分間煮る。 6.スープはほとんど準備ができています。 イカ、塩、胡椒を加えて、緑色のパセリの残物を残します。 6分煮る。 それは本当のイタリアの伝統でおいしくオリジナルのスープを出した
サービング：4