- 黒缶詰豆 - 450グラム
- レッドオニオン - 1個
- トマト - 3個
- 新鮮なチラントロ - - 味に
- ハラペーニョ唐辛子1個
- ライム - 1個
- 塩、胡椒 - - 味わいに
すべての成分を準備する - それを洗って、必要に応じて野菜をきれいにする。 缶詰の豆は、ガラスの豆にすべての液体豆を投げた。 瓶から液体を排出するだけでは十分ではありません。その場合、液体の一部がまだサラダに落ちて、それを傷つけるからです。 我々はトマトを小さな立方体に切り刻む。 トマトと豆をサラダボウルに混ぜる。 赤いタマネギは細かく切り刻まれ、トマトと豆に加えられました。 細かく切ったハラペーニョ唐辛子も加えます。 そこに - 細かく切り刻んだコリアンダー。 私たちは、この全部を新鮮に絞ったライムジュースで満たします。 攪拌する。 私たちは塩とコショウを規制しています。 黒豆を入れたサラダが用意されています。 お味噌汁！
サービング：3-4