- ニンジン - 300グラム
- リンゴ - 2個
- 砂糖 - 1日目 一杯
- レモンジュース - 小さじ1杯
- 塩 - 味にする
- 植物油 - 第1段階。 一杯
- パセリグリーン - 味見する
リンゴとキャロットサラダ - 素晴らしいビタミンスプリングサラダ。 すべての人がニンジンを噛むことに同意するわけではありませんが、サラダでは、特にリンゴと組み合わせて、「ビッグバン」を残しています。 準備：大きな穴のついた皿に生のニンジンを入れたり、小さな藁で切り取ってください。 ニンジンをボウルに入れてください。 リンゴを立方体にカットし、ボールに入れてレモン汁を振りかける - これはリンゴの黒ずみを防ぎます。 塩と砂糖を加え、植物油で味付けします。 サラダをよく混ぜ、パセリで飾る。
サービング：4