あなたの肌を傷つけるトップ4の製品

あなたは慎重に食べ物に従い、顔を慎重に気にかけます。しかし、鏡の中の反射はまだ幸せではありませんか？ おそらく、あなたはあなたの食事から "それらの"製品を除外します。 だから、Amal Clooney、Penelope Cruz、Megan Fox、Scarlett Johanssonにアドバイスをしてくれた英国の栄養士、Nigma Talibは言う。 Nigmaのコンセプトの本質は簡単です。4つのタイプの人物 - 個々の「黒」リストに入る価値のある4つのグループの製品。

「乳白色」の顔面の女性は、まぶたのかゆみ、不均一な肌のリリーフ、目の下の暗い円と顎の領域の炎症に苦しんでいます。 彼らは食事から少なくとも一時的に - ラクトースを含む食器を取り除くべきです：彼らはホルモンの背景に影響を与え、潜在的なアレルギーを引き起こす可能性があります。

"ワイン"顔の兆候 - 顕著なミミックフォールド（特にnasolabial）、曖昧な頬骨、たるんだ顔、Tゾーンの慢性的な発赤。 改善を達成するために、Talibは毎日のメニューからアルコールとコーヒーを排除し、飲酒方式を確立することを推奨しています。 数週間後、あなたは気持ちの良い変化を見るでしょう。

「グルテン」顔は、一般的なかゆみ、まぶたの赤み、にきび、および頬および顎領域における色素沈着を特徴とする。 あなたの人生でこのような兆候が見られる場合 - グルテンの消費を最小限に抑えます：それは小麦とライ麦の粉、ベーキング、工業用ソース - ケチャップとマヨネーズ、ソーセージとカニの副産物に見られます。

顔に炎症、薄いくすんだ肌、楕円形、しわになる "額に"折り目 - "砂糖"顔を形成する違反。 これらの症状を取り除くには、デザートだけでなく、ベーキング、ファーストフード、半完成品などの砂糖をあきらめます。 「砂糖の隔離」を通過した後、食事にお菓子を入れることができます。