どのように幼児の食欲を高める

この問題は常に親を心配します。 そして、不思議ではない。 結局のところ、食欲は、クラムの健康と幸福の指標です。 どのように幼児の食欲を増やすのですか?

たくさんか少し?

成長、体重、食物の量の年齢別の基準がありますが、それらを絶対的なものとして服用しないでください。 彼が食べなければならないすべてのものを「食べる」という欲求は、食欲を長引かせることができます。 赤ちゃんがうまく発達すれば、健康な髪と歯、滑らかなきれいな肌があれば、すべてが順調です。


あなたの行動

子供がすべてのものを食べると主張しないでください。 あなたの子供に健康的、多様で生物学的に価値のある食べ物を与えるならば、彼の体はあなたが必要とするすべてを得るでしょう。 心理的圧力にさらされているので、彼が食べたものを少しでも習得することはできません。


押すのではなく、モード

「私の1,5歳の息子は何も望んでいない、そこにある」と、ママは不平を言う。 - 息子を10.00、さらに後で育てる。 朝食は11:00〜12:00に広がります。 夕食は午後4時に起こり、睡眠後は食欲が悪い。 それは珍しいことではありません - 体制がなく、子供を入れてテーブルに座っていろいろな時間に座ってください - 胃液や消化酵素の生産に失敗し、食欲も衰えます。 無秩序な栄養は、消化器系の障害への道です。 あなたの行動。 まず、夢を確立する必要があります。 同じ時間、理想的には21時にベッドに寝かせを置く。 気をつけてください。 次の段階では、朝の "起き上がり"と朝食を設定します。一週間のうちに、子供は朝に異なる穀物を与えることができます。穀物全体を使用して、蛋白質と多くのビタミンの構造を保存します。朝食後、数時間後にクラブ果実、果実または新鮮な果汁を与えます。朝食が簡単だったら、野菜料理、コテージチーズまたはサンドイッチを用意してください。

多くの親は、乳幼児の食欲を増やす方法を考えています。 昼食はスプーンで始めるのがいいです。別のサラダや生の野菜のピューレです。 その後、スープ(50-60 ml、2番目の料理のための場所を見つけるために、毎日が異なります)。 そして砂糖のないコンポートの数滴。 幼児の食欲を増す方法を見つけるために、これをすべてクラムに与えなければなりません。


午後のスナック - クッキーミルク、ヨーグルト、またはビスケット付きのケフィア。 夕食(19.00まで) - 野菜料理またはマッシュポテトの魚スフレ。 子供が寝る前に空腹であれば、サワーミルクドリンクのカップまたはハチミツの暖かいミルクを飲むだけで十分です。

各食事の時間を観察すると、赤ちゃんは時間の欲求を持っています。 赤ちゃんが少し食べても、食べ物はうまく吸収され、恩恵を受けるでしょう。


病気の日に

食欲不振の重大な理由もあります。 例えば、すべてが鼻水や咳に限定されていても、子供が病気になった場合。 患者は食物を拒否していますか?


あなたの行動

赤ちゃんを説得したり強制したりする必要はありません。 コンポート、ドッグローズのスープ、ラズベリー、クランベリー、ブラックカラントのスープを用意する。 子供に少し、しかし頻繁に与える。 彼が修行をするとすぐに、食欲は元に戻ります。

この疾患はほとんど常に酵素系の阻害につながるので、消化および回復期間は困難である。 穏やかな食事が必要で、これはよりよく吸収されます。 早い時期に子供が食べ物を大量に食べたら、今度は肉を粉砕し、野菜はピューレの形で与えなければならない。 非常に有用なコテージチーズと他の酸っぱい乳製品。


甘い誘惑

彼の親戚を訪問するか、または乳母を招待し、赤ちゃんに給餌する義務を負わせてください...確かにあなたの不在で。

子供の食欲も、母親が与える食べ物に大きく依存します。 結局のところ、すべての子供が、セロリナのお粥を食べたり、好きでない飲み物を飲んだりするのは大好きではありません。 あなたが子供時代に食べたものを食べるように子供を教えるのは簡単ですし、年長の子供は本当の問題です!