7〜8ヶ月で、赤ちゃんの食事に肉のピューレとブイヨン、ベビーコテージチーズ、発酵乳製品が補給されます。
9ヶ月で、クラムメニューに魚を入れて、週に1〜2回、肉で置き換えることをお勧めします 。 ベビーフード用の魚は、沸騰させ、骨から慎重に選び、粉砕する。 魚のミートボールを作ることができます。 魚、タラ、コショウ、ヒラメ、サーモンの低脂肪の品種で止めるのが最善です。 他の製品と同様に、1/2ティースプーンから始め、徐々に新しい皿の量を1日あたり50〜60グラムにする必要があります。 虐待しないでください:魚は子供に週に2〜3回頻繁に与えられません。
おそらく、魚の出現は、前のメニューから9ヶ月の子供のための製品のセットの主な違いです。 この時期の主な変化は、料理の量の多様性にあまり関係していません。 「重篤な食物」はますます母乳と混合物に取って代わります。
9ヶ月の子供のおおよそのメニューのオプションは次のとおりです:
オプション1。
6時間 - 母乳または混合物200 ml
10時間 - 粥150 ml、卵1個、母乳または50 mlの混合物
14時間〜20-30mlの野菜ブイヨン、150mlの植物ピューレ、35〜40gの肉ピューレ、母乳または50mlの混合物
18時間 - コテージチーズ20〜30グラム、ケフィアまたはサワーミルク混合物170〜180 ml
22時間 - 母乳または混合物200ml。
オプション2。
6時間 - 母乳または混合物200 ml
10時位置 - 粥150 ml、卵1個、フルーツピューレ30-40 ml、ジュース20-30 ml
14時間〜20-30mlの野菜ブイヨン、150gの植物ピューレ、35〜40gの肉ピューレ、60〜70mlのジュース
18時間 - 150mlのケフィアまたはサラダミックス混合物、20-30gのコテージチーズ、50-60mlのフルーツピューレ
22時間 - 母乳または混合物200ml。
オプション3。
6時間45グラムのフルーツピューレ、母乳または200 mlの混合物
10時間 - 粥150 ml、コテージチーズ20-30 g、フルーツジュース45 ml
14時間 - 白パン10gを入れた肉汁に野菜スープ30ml、ミートボール(60g)を入れた150mlの植物ピューレ、フルーツジュース
18時間 - ビスケットまたはクラッカー(白いパン10-15g)を含む150mlのヨーグルト、50gの野菜ピューレ、45gのフルーツピューレ
22時間 - 母乳または混合物200ml。
今、9ヶ月で赤ちゃんのための一連の製品に正確に含まれるものについて直接です。
Kashiは料理を必要としない工業生産を使用する最も簡単な方法です。 それらには、ビタミンとミネラルの必要なビタミン複合体が導入されています。 あなたはいつも食べる前に片方だけ離婚するので、あなたはいつもこのお粥を新鮮に提供します。 生産者と既製の液体穀物。 お粥を自分で準備している場合は、そば粉、オートミール、トウモロコシ、米、マンゴーなどの異なる穀物の特別な小麦粉を使用する方が良いです。 自分で穀粉を作ることができます。 これを行うには、コーヒーグラインダーで乾いた大胆な穀物を行って、すすぎなさい。
お粥は、水、野菜のブイヨン、全乳または牛乳で2つの基本的な方法で調製されます。
方法1:
沸騰している液体の中で、穀物粉、塩、甘み(お粥が甘く調理されている場合)を徐々に注ぎ、攪拌しながら、準備が整うまで調理する。
方法2:
グラートは完全に準備された状態で調理され、ミキサーでふるいまたは粉砕された後、ホットミルクまたは野菜のスープを加え、塩で甘くして沸騰させる。
お粥の一部に少しバター(5〜6 g)を加えます。
異なる穀物の混合物から穀物を調理し、その栄養価を高めることは有用である。 野菜(ニンジン、カボチャなど)または果物(りんご、洋梨、アプリコットなど)と組み合わせた穀物で構成されている子どもと穀物に適しています。
赤ちゃんは9ヶ月ですでにほとんどすべての野菜に出会っています。 現在、そのメニューには、ズッキーニ、カボチャ、ニンジン、カリフラワー、ブロッコリー、カブ、ジャガイモ、トマト、トウモロコシ、グリーンピース、ビートが含まれています。 子供が通常1成分のピューレを許容する場合、野菜の混合物から料理を提供することによってダイエットを多様化することができます。 ジャガイモの量は、食物の総量の1/3を超えてはならないことを忘れないでください。
様々な果物や果実も多様です。 リンゴとナシ、プラムとアプリコット、バナナ、オレンジとタンジェリン、チェリーとチェリー、カラント、イチゴ - 子供がアレルギーを患っていない場合、彼はそのような豊かさに満足しています。 もちろん、果物や果実は他のお菓子よりも好まれます。 あなたはまた、果実と果物の混合物から1成分のピューレとピューレを調製することもできます。 これらのピューレは、ヨーグルトおよびカードと組み合わせて与えることができます。
コテージチーズと乳製品は、既に5〜6ヶ月齢の子供のための一連の製品に導入されることが以前は推奨されていました。 しかし、 近年、小児科医は急いで7-8ヶ月後にこれらの製品にクラムを導入しないように助言しています。 9ヶ月までに、コテージチーズの一部分は、1回の給餌につき20〜30g、ケフィアは170〜180mlである。 これらの規範を超えてはならない。 赤ちゃんのコテージチーズ、ヨーグルト、ケフィアを店や市場で買ってはいけません。 特別なベビーフードを使用するか、コテージチーズとヨーグルトをご用意ください。
ダイエットコテージチーズは、多くの方法で準備することができます。
方法1:
乾いたチーズは焼成され、これは薬局で購入した塩化カルシウムの溶液を用いて調製される。 エナメル食で煮たミルク300mlを冷やして3mlの薬を加えます。 得られた混合物を撹拌し、沸騰させ、次いで室温に冷却する。 形成されたコテージチーズは、きれいなガーゼで覆われたふるいに投げ込まれ、搾って滅菌皿に広げます。 料理は準備ができている!
方法2:
サルカードは、1%脂肪含有量のベビーヨーグルトまたはケフィアに基づいて調製されています。 100mlのケフィアが約50g得られる。 コテージチーズ。 ケフィアは水の釜の底に置かれた瓶に注がれます(以前は鍋が破裂しないようにガーゼナプキンを底に置いていました)。 次に、低温で水を沸騰させます。 5分間沸騰させた後、瓶の中の凝固物をきれいなガーゼ上に広げ、排水し、冷却する。 コテージチーズは準備ができています!
9ヶ月の子供の肉は、 60〜70グラムの量で与える必要があります。 1日あたり それは低脂肪の牛肉と豚肉、子牛とウサギ、七面鳥と鶏肉(肌のない白身)、痩せた子羊です。
あなたは既製のベビー缶を使用することができます。肉挽き器、スフレ、ミートボールを2回通して煮た肉を与えることができます。 魚は茹で(フィレ)、またはスフレやミートボールの形で与えられます。 肉と魚料理を野菜ピューレと組み合わせるのが最善です。 ミートボールはスープのスープで提供することができます。
これらの推奨事項はすべて、食物に対するアレルギー反応がない小児に適しています。 あなたの赤ちゃんがアレルギーである場合、彼のためのメニューは医者を選択するのに役立ちます。