その後、オフィスの女性は駐車場に突入するか停止する。 あなたが停止する必要がある場合は、それに達するには、より多くのカロリーを燃やす。 駐車場は、庭にいなくても、フィットしていれば、オフィスに着く必要があります。 彼女が注文するブラウスを編むか、または2メートル離れたフリーランナーとして働くなら、主婦は自宅にオフィスを持っています。 したがって結論 - この仕事への道は主婦からのカロリーを燃やさない。
朝のオフィスから動きがある。 午前中に覚えていることは、覚えておき、データを取って、会計部門と待合室、オフィス、部署、ケトルやマグカップなどで調べることです。 そして、現時点では、仕事や学校のために彼女の家計を過ごした主婦は、夕食のテーブルに座って静かに彼女の朝食をしています。 彼女はデータを必要とせず、彼女は自分の上司であり、彼女は猫や犬だけを集めて会議をすることができます。
勤務全日中、主婦と職場の女性は平等であると言えるでしょう。 オフィスの女性は、椅子の中に配置され、数字、文字、その他の記号の世界に没頭しています。 主婦はキッチンに行きます。キッチンには、カロリーをたくさん使うことはありません。すべてが届いているからです。 テーブルと冷蔵庫が手元にあります。 野菜や肉をスライスしながらテーブルに座ると、違いは感じられません。 同じ座り心地のライフスタイルがあります。
主婦を清掃してください。 このアイテムは、オフィスの女性の前でトランペットすることができます。 他の家事の家事の背景に対して、クリーニングはカロリーをたくさん燃やすのに役立ちます。 それはすべてあなたがきれいにする方法に依存します。 あなたのアシスタントが大きな掃除機であれば、曲げる必要はありません。 2ヶ月に1度、ある区域で眼鏡を拭くために、便に乗る必要があります。 洗濯の活発な部分は衣服を掛けるでしょう。 しかし、バスルームに快適なパーツがあれば、手を上げる必要はありません。
また、現時点では、あなたの健康とオフィスの体操のためにコンピュータから離れなければならないとき、技術的な休憩があります。 オフィス用のエクササイズを簡単に選択できます。
もし望むなら、主婦は清掃を減らすことができます。そして、 "働く日"はソファやあなたの好きな探偵のシリーズに捧げられます - 再び静かな生活様式。 椅子から立ち上がってウォームアップすることだけを忘れることのない働く女性が勝利する。
ランチブレーク
休憩中のオフィスの女性はチャンピオンシップのヤシの木を与えることができます。 夕食を取るには、ジャケットやレインコートを着て、ダイニングルームやカフェに行く必要があります。 あなたはそれに着く必要があります、オフィスに戻って、ここで新鮮な空気の散歩です。 あなたがすぐに食べることができたら、30分後に散歩をすることができます。
そして、その時、主婦は皿の上に調理された夕食を入れて食べに座った。 彼女の体は何も費やさずにカロリーを受け取る。 例外は集中的な洗浄ですが、それが判明したので、毎日ではなく、すべてに主婦がいるわけではありません。
ショッピング
購入の場合、主婦と職場の女性は同等です。 彼らはまた、スーパーマーケットの部門に行き、箱、箱、缶をカートに集めるが、それは時々違う。
夕方に
仕事から来て、オフィスマダムは洗濯、清潔、夕食を食べ始め、主婦はすべて準備ができていて、夕方の彼女の動きは働く女性の動きよりも小さい。
誰が勝った？
今や、働くことのできない女性や職場の従業員が、座っている生活様式を導くことがわかります。 したがって、健康への脅威は事実上同じです。 移動性と生活様式の違いは何ですか？ 女性がプールに行き、ジョギングをし、ジムに行く時間を見つけたら、座り慣れた生活様式が譲歩をします。
親愛なる女性、どこにいても、オフィスや自宅で、背骨の体格、筋肉の色調、健康状態があなた自身に依存していることを覚えておいてください。 事務所で働くことは言い訳ではなく、罰ではありません。 嫌悪感には何もすることを拒否する千の理由があり、その欲望には同時に1000の選択肢があります。