アロマテラピーは精油を適切に使用して体重を減らす優れた助手になることができます。
アロマセラピーのおかげで、体重を大幅に減らすことができます。 当然、少し幻想的ですね。 しかし、アロマテラピーの効果を十分に信用したくない場合は、食事や運動に加えてこの方法を選択することをお勧めします。 エッセンシャルオイルは実際に体重を減らすのに役立っていることがわかります。シンプルではなく素敵です。
体重を減らすために、エッセンシャルオイルはマッサージ中に皮膚に吸収され、採取時に水に加えられ、吸入用の充填剤として使用され、場合によっては内部で取り込まれる。
どの精油が体重を減らすのに役立つのですか？
体重を減らすためにアロマテラピーの使用を始める前に、穏やかな筋肉がどのように作用するかを正確に理解することが重要です。 事実、過剰体重の原因は、体内のあらゆる生理学的機能障害、代謝障害、体内の過剰な体液などです。 後者では、物質の代謝を正常化することができ、利尿薬としても作用する精油を優先する必要がある。
だから、ジュニパーオイルは物質の代謝を高めます。 それはパンの上に数滴を落とすことで、それを取ることをお勧めします。 その結果、余分な体液を取り除くだけでなく、体に蓄積された毒素を浄化することができます。これは減量撲滅のための追加ツールになります。
サイプレスとジュニパーの木材は、入浴やマッサージにおすすめです。 これらの油に基づいて、そのような混合物を調製することが可能である：ヒノキ15滴、ジュニパー14滴、薪40ml。
得られた塊はマッサージオイルとしてよく使用される。 同時に、それはマッサージの動きで皮膚にこすらなければならない。風呂のためにそれは十分な5-7の滴である。 さらに、清掃の効果を強化したい場合は、混合物の数滴を4匹の海塩で一杯にして、それを槽に投げることができます。 溶解後、塩は体から余分な水分を排出します。
体重を減らすための素晴らしいツール - オレンジ色のオイル。 それは、オルガノマキシンの排泄に起因する体重を減らすのに役立ちます。 さらに、この油は腸の機能を改善し、脂肪および炭水化物の代謝を調節する。 使用量：マッサージ用クリーム10グラムあたり5〜8滴のオイル、またはバスで6〜8滴。
問題のオイルは体重を減らすだけでなく、十分に速く減量するのにも役立つことに注意することが重要です。 そして、体重を失った後の多くの女性が伸びているので、アロマセラピーは美容上の欠陥なしに体重減少の質の高い方法です。
食欲を減少させる芳香性油
体重を減らす過程で、アロマセラピストはあなたの食欲に影響するオイルを吸入するようアドバイスします。
このプロセスは非常に簡単です：1つの鼻孔はクランプされ、もう1つは吸入され、その後も同様です。 これは心理的飢餓に苦しんでいる人、つまり店のカウンターにある美しいケーキの目の前で目が覚めた人にとっては非常に便利です。 食べたいと思ったら直ちに油のエーテルを吹き込みます。 過食したくない人は、食べ物を食べるこの方法を使用して、各鼻孔を4〜5回呼吸させることができます。 推奨されるミント、シナモン、バニラの香り。
アロマテラピーを使って、彼女に禁忌があることを忘れないでください。 例えば、妊娠中の女性にはバターモンターを使用することは禁忌で、灼熱の日差しの下で出る前にオレンジオイルを皮膚に塗布することは禁じられています。