2歳の子供を健康に食べる

子どもの独立した給餌への移行は、6ヶ月から2年に発生する。 赤ちゃんが母乳を放棄する準備ができたら、両親は原則として自分自身を決定することができます。

赤ちゃんの最初の歯の外観は、赤ちゃんが独立した栄養状態に移行する時間を思い出させるもので、誰もがメインと最初の兆候を知っています。 それだけでは、子どもの独立した摂食への移行のプロセスは、十分に長く複雑です。

自己給餌への移行は、徐々に起こり、赤ちゃんの健康に害を与えることはありません。 最初の段階では、6ヵ月齢から開始し、赤ちゃんは幼児用調合乳を与え始めます。 彼らは母乳と交互に、赤ちゃんに与えられ、新しい食事で再構成する方が簡単になるでしょう。 乳児に急激に乳を与えることをやめれば、それは彼の人生で衝撃的な段階になる可能性があり、女性自身も感情的にこの時期を経験しています。

2歳までの子供はベビーフードを主に摂取していますが、最も一般的なものは赤ちゃんピューレ、離婚したカシキ、こびりついたスープです。 この時点で、赤ちゃんは味の最初の味を開始します。 店では、ベビーフードはどんな形でも販売されています。より多くの場合、赤ちゃんのピューレはリンゴの味や洋酒の味を満たします。 しかしここでは、バナナ、オレンジ、さらにはパイナップルの味のような、より甘い果実から、より多くのポークを作ります。 通常、赤ちゃんにこのような混合物を常に摂食させることは推奨されていません。なぜなら、これらのすべての果実は子供の中でアレルギー反応を引き起こすからです。 そして、この種のベビーフードのような子供は、より有用な物質とビタミンを含むリンゴジュースを優先する方が良いです。 いずれにせよ、子供の栄養に様々な混合物が導入された後、その反応および幼児用調合乳の食事データにアレルギーの最初の症状を追加することは価値があります。

乳児用調乳の選択は、2年の子供の健康的な食事を変えなければならないので、真剣かつ責任をもって接近すべきである。 製品の品質に注意してください。 結局のところ、店内の棚で誇示している多くの子供のマッシュポテトとシリアルには、多くの望ましくない化学物質、人工フレーバーが含まれています。 あなたが天然製品から赤ちゃんのためにこれらの混合物を作るなら、はるかに良いでしょう。

第2段階は、野菜や果物だけでなく、本格的な「成人」の食生活にも、赤ちゃんが食事に追加され始めていることが特徴です。 通常7ヶ月からこの段階を開始しますが、まだ子供にとっては早すぎます。 多くの欧州諸国と米国では、子供たちは1年後、時には2年後に限り、そのような食べ物に慣れ始めています。

もちろん、赤ちゃんにとっては、新しい人生に再構築するのは難しいでしょう。 最初はスプーンやフォークの使用に慣れます。 そして初めて、彼はひどくそれを得るでしょう、そのため、両親は、赤ちゃんにカトラリーの適切な使用を教えるために、より多くの忍耐と数ヶ月間を必要とします。

そしてもちろん、親の助けなしに、赤ちゃんに独りで食べるだけでなく、赤ちゃんに健康を食べるように教えることも重要です。 赤ちゃんに食べ物の大部分を与えて、みんなが同時に食べさせる必要はありません。 赤ちゃんは自分自身の規範を決める必要があります。 彼は、赤ちゃんの胃はまだ小さいので、彼はどれくらい必要なのか理解します。

第二に、徐々にあなたの赤ちゃんの栄養に食べ物の品種をますます追加することができます。 これは果物、野菜、パン、玄米、肉、お粥です。 大量には、赤ちゃんに異なる乳製品を与える必要があります、それはコテージチーズ、子供たちが非常に多くのヨーグルトを愛するガラス張りのカードです。 主なものは、食べ物を変えなければならず、多くの花がそこに広がっていることです。 また、赤ちゃんは、好ましくは特定のスケジュールに従って、1日3回または4回の指導を受ける必要があります。 最後に、この年齢では、子供の胃が低品質の食品に非常に敏感であるため、2年間の子供の健康的な食事を怠ってはいけません。