- 大麦粒 - ガラス1枚
- 水沸かし - 300グラム（80-90度）
- オート麦の粉末または揚げられた穀物 - 1-2ティースプーン
大麦の穀物の選択を慎重に飲んでください - これはその味に影響します。 選択された穀物は、鋳鉄製のフライパンで揚げ、絶え間なくかき混ぜ、心地よい茶色になるはずです。 ムギテを古いレシピに従って準備することをお勧めします。オーツの全粒に沸騰した水を注ぎますが、インスタント飲み物に中毒性のある多くの日本人と同様に粉砕できます。 グリルしたオートムが沸騰した水を注ぎ、ケトルをタオルで包んで、飲み物が少なくとも5分間注入されるようにします。 日本人は混合物を1分間強い火の上に置いて飲み物を準備することができます。 両方のオプションを試してみてください。そのうちの1つは間違いなく好きです！
サービング：1-2