フェイジョアは南米産の非常に有用なエキゾチックな果物です。 Feijoa果実には多くのビタミンとミネラルが含まれています。 ヨード果実の量は魚介類と競合することもありますので、甲状腺疾患の人々を食べることが重要です。 その外皮は抗酸化物質が豊富で、体が有害な環境要因に抵抗するのに必要です。 さらに、果実には大量の繊維が含まれており、消化管疾患に非常に有用です。
私たちの国ではフェヒアアが南部で繁盛し、季節は9月から12月まで続きます。 果物は非常に柔らかく、非常に迅速に劣化します。 これらの素晴らしい果物から調理することができる料理は、ジャム、コンポート、キッスル、サラダ、ソースなど、多種多様です。 しかし、特に今年は果物に含まれるビタミンや有用な物質が特に必要となるため、フェイジョアの冬のレシピに注目したいと思います。 ここに写真からの最高のレシピがあります。
フェイジョアからの5分レシピ
冬のためにフェイジョアから空白を作る最も速く最も簡単な方法は、砂糖で果物をスクロールすることです。 このプロセスでは、わずか5分という長い時間がかかりません。果物のすべての有用な特性は、熱処理より優れています。
必要な成分：
調製方法：
- まず、フェイジョアを徹底的に洗い流し、セパールを切る必要があります。 果物を半分に切る。 はがしてはならない。
- 肉挽き機でフェイジョアを拭く。
- 得られた塊に砂糖を加える。
- 揚げたフェイジョアと砂糖の混合物を瓶に広げて冷蔵庫に入れる。
このようにして調製されたフルーツは、珍しく、3ヶ月まで冷蔵庫に保存することができます。
写真付き冬のフェイジョアからの珍しいレシピ
以前のレシピは、クルミとオレンジを加えて複雑にすることができます。 この場合、ジャムの有用な特性が著しく増加する。 この製品の組み合わせは、冬の間に身体の免疫力を高めます。 これは、フェイゴアからのジャムのための最高のレシピです。これは、カタル性疾患に役立ちます。
必要な成分：
- フェイオア - 1kg
- クルミ - 200 g
- オレンジ - 1個
- 砂糖 - 1kg
調製方法：
- ベリーは徹底的にすすぎ、尾を取り除きます。 はがすままにしておきます。
- Feijoaを沸騰水で満たしたい場合は、サイズに応じて2〜4分割します。
- オレンジも剥がし、骨を取り除き、白い仕切りを取り除く。 スライスにカットする。
- 沸騰した水で1時間クルミを濡らし、水を抜き、ナットをもう一度すすいでください。
- フェイジョアの果実、オレンジのスライス、クルミをミキサーで均質な塊に切断し、エナメル加工した鍋または鍋に移す。
- 混合物に砂糖を加え、混合し、覆い、砂糖が完全に溶解するまで淹れる。
- 缶に入れて冷蔵庫に入れて保管してください。
