女性の頸部は年齢を裏切ります。彼女を世話しなければ、50年後にはYネックとネックラインのセーターを忘れて、ネックスカーフでドレープします。 あなたが乾燥した、または正常な顔の肌を持っている場合、首の皮膚の世話をする最も簡単な方法は、顔だけでなく、世話をする。 皮膚に問題があり、油性の場合は、首の皮を過度にしないようにしてください。
50年後に首を見守る方法
夜には、首にクリームを塗るときに、首と頸部の自己マッサージをする必要があります。 いくつかのマッサージテクニックを紹介します：
- 我々は、2つの手のひらで皮膚上を移動し、胸部から顎への方向に、甲状腺を押すことはありません。
- 顎を上げて、胸の上から手のひらの裏側に顎と首を軽くたたきます。
- 親指を頸部窩に置き、手のひらで両脇の首を包み、穏やかな圧力で3分間マッサージします。
- 頚部の側方部分は、基部から耳に1分移動して、優しく挟まれていた。
我々は、1週間に1回、顎と首に対して対照的な圧縮を行う。 我々は、リネンタオル、塩辛いクールなソリューションとガラスのボウルを取る。 全体の長さに沿ってタオルをカールし、溶液の中央を濡らし、顎の下に持ってきて、タオルの端を引っ張り上げてください。 首と顎の "拍手"の濡れた部分。 我々は15回繰り返す。 手技の後、冷たい水で顎と首を洗い、リフティング効果のあるクリームを塗ります。
50歳後に首の肌を守る方法
首の肌をきれいに洗う
最初は、頚部の皮膚を汚染物質から浄化する必要があります。 ネックの繊細な肌を傷つけたり、傷つけたりしないために、これは皮のクレンザーではできません。 柔らかい物質が存在する特別なゲル、フォーム、ローションを使用する必要があります。 その後、首に亜鉛を含む栄養クリームを塗ってください。 小さな亀裂や傷を治癒し、皮膚疾患と戦うのに役立ちます。 クリームは擦れていないので、皮膚が首に伸ばされていないように叩くことによって適用されます。
首の皮のための美容浴
繊細な首の肌のために、毎週3回、特別なお風呂をすると便利です。 私たちは1つのテーブルを作る。 カレンデュラの花のスプーン200ミリリットルの沸騰水、私たちは30分を主張する。 私たちが暖かい注入で湿っているコットンスワブは、首を2分間タップします。 次に、化粧品のスクラブまたはクリームにホホバ油を塗布します。 首の化粧品の一部がグリコール酸とサリチル酸でなければならないので、彼らは皮膚の弾力性を回復させます。
首に色素沈着したダークスポットがある場合、あらかじめ過酸化水素の3％溶液で湿らせた4分間、これらのスポットにナプキンを塗布することが可能である。
正しく眠る
長時間の首の肌には弾力性が残っていますが、枕から枕をはずし、高い枕を取り除く必要があります。 これらの枕で寝ると、深いひだ、しわ、および2番目のあごの早期形成につながります。
第二の顎との戦い
第二の顎の形成を防ぐために、あなたは練習をする必要があり、彼らは筋肉を弾力性と弾力性にし、強化します。
練習
- 私たちは歯をペンで取り、空気中でアルファベットの15桁を書き込んだり、幾何学的図形を描きます。
- 私たちはできるだけ首筋を伸ばし、首筋を緊張させ、笑顔にします。 我々は10回繰り返す。
- 手の圧力に抵抗しようとしているかのように、額に手のひらを置き、首の筋肉を緊張させます。 我々は10回繰り返す。 頭の後ろに手のひらを置き、また首の筋肉を緊張させる。
私たちは、甲状腺を検査せずに、医師 - 内分泌専門医に相談せずに処置を行うことはありません。さもなければ、それは甲状腺の腫瘍の成長を引き起こす可能性があります。
しかし、このすべてで、あなたの首を忘れないでください。 結局のところ、彼女は女性の年齢を出します。 したがって、50歳後には慎重に首を守り、首の皮膚に従う必要があります。私たちは自分自身を愛し、年齢の変化のために非常に動揺しないようにする必要があります。 あなたのバスト、デコルテゾーン、冷たい水で首を洗って、水泳や体操に行ってください。 そして時が来たら、美しい首のスカーフをたくさん買って、ドレープをする方法、高価なピンとブローチを挟む方法を学んでください。 あなたはいつでも美しさと健康をお祈りしています。