鍋のシチュー

1.ニンジンとタマネギをきれいに洗ってください。 細かく切ったタマネギとニンジン3個成分: 指示

1.ニンジンとタマネギをきれいに洗ってください。 小さな玉ねぎを小さなものに切り、3つめを大きなものにする。 2.スイートピーマンを切り、セプタムと種子を取り除き、グリーンをすすぎ、ニンニクをはがす。 ダイスまたはチョップドペッパー、ニンニク絞ったニンニク、スライスグリーン。 3.ジャガイモをきれいにして洗ってください。 私たちははがしからカボチャをきれいにする。 非常に大きなキューブではないカボチャとジャガイモをスライスします。 小さな塊で鶏の胸を切ります。 骨や肌を除去することはできません。 4.ボウルに、スイートピーマン、カボチャ、ジャガイモを混ぜる。 ホップ - サンエリ、黒コショウ、塩を加えてください。 植物油については、ニンジンとタマネギを節約します。 我々は鍋の周りに流行を広げた。 通行人の缶詰のエンドウ豆のベッドトップ。 ポルカドットに広がるカボチャとジャガイモの混合。 5.カボチャとジャガイモを覆う肉の部分。 水はドライ赤ワイン(割合1:1)と混合されます。 ポットに100 mlを注ぎます。 肉にハーブを振りかけ、ニンニクを加えます。 6.箔をつけて約50分間オーブンに送り、火事は平均です。

サービング:6