野菜スナック
簡単で非常においしい料理！
料理の成分：
- トマト - 1個。
- ズッキーニ - 1 PC。
- ナス - 1個。
- ペッパー - 1 PC。
- モッツァレラ - 125 g
ソート用
- ニンジン - 1 PC。
- セロリ - 1 PC。
- 玉ねぎ - 1 pc。
- ニンニク - 0.5クローブ
- 海塩 - 味にする
サービング - 3
調理時間 - 30分
調理方法：
1.ソテーを炊く。 玉ねぎ、セロリ、ニンニク、ニンジンをすすぎます。 タマネギとニンニクで、殻をはがし、ニンジンとセロリは皮を剥がします。 タマネギ、ニンジン、セロリを大さじに挽き、中火で炒める。 2.ランチョウの下で、ズッキーニ、ナス、コショウのすすぎ。 我々はコショウから種子を取り除く。 私たちはすべての野菜を大きなものに切ります。 準備された野菜はグリルで焼く。 3.オーブンを200℃に予熱します。 4.モッツァレラは平均的な格好をします。 トマトはすすぎ、キューブに切断する。 5.ベーキングトレイに植物油を入れ、焼き野菜、トマトを入れます。 すべてのソテーを入れてください。 チョップドチーズを振って10分間オーブンに入れてください。 6.準備した料理をハーブで飾り、テーブルに奉仕します。
ピザスライス
元のピッチは素晴らしい発見です！
料理の成分：
- コートジャケット - 200 g
- 卵 - 1個。
- ディール - 5 g
- 小麦粉 - 5 g
- トマト - 100 g
- 塩、唐辛子 - 味に
ソース用
- サワークリーム - 25 g
- マヨネーズ - 25 g
- ディール - 1 g
- カレー-0.5 g
- オレガノ - 0.5 g
- ニンニク - 歯1本
装飾用
- カマンベールチーズ - 30 g
- タマネギ（グリーン） - 2 g
- サラダリーフ - 3 g
サービング数 - 1
調理時間 - 30分
調理方法：
1.スカッシュ、トマト、ニンニク、緑がきれいに洗った。 緑を細かく切ります。 ニンニクを皮から剥がし、ニンニクを通す。 2.生地を準備する：ズッキーニは、大きなおろしにこする、卵、細かく刻んだディル、小麦粉、塩、コショウを加え、よく混ぜる。 3.フライパンに少量の植物油を注ぎ、暖めて、野菜生地をスプーンして両側のパンケーキを炒めます。 4.ソースを準備する：ボウルにマヨネーズとサワークリームを混ぜ、粉砕したディルとニンニクを加え、シーズンカレーとオレガノを混ぜる。 5.トマトを円で切ります。 6. Oladushkiグリースソースで、トマトの円をシフトし、チーズ、ハーブとタマネギで飾る。
マグロを漬けたサラダ
料理の成分：
•マグロのマリネ - 60 g
•アイスバーグサラダ - 20 g
•サラダ "Romain" - 20 g
•フライドサラダ - 10 g
•シーザーソース - 30 g
•トマト - 40 g
•ケイパー - 10 g
•アボカド - 20 g
•パルメザンチップ - 20 g
•海塩 - 1 g
•ペッパー（エンドウ豆）-1 g
サービング数 - 1
調理時間 - 15分
調理方法：
1.サラダの葉、トマト、アボカドを丁寧にすすぐ。 レタスの葉が破れ、トマトがリングに切断され、アボカドとマグロはプレートであり、ケイパはスライスである。 2.皿の上にサラダの葉を広げ、ソース「Caesar」、塩、胡椒を味わう。 ケイパーを追加します。 攪拌する。 3.トマトのリングをレタスの葉に置き、アボカドとマグロのプレートを上に置きます。 4.準備されたサラダは、パルメザンのチップIで飾られ、テーブルに奉納されます。
スナック "日差し"
料理の成分：
- サラダ（内装） - 15 g
- トマト - 80 g
- コテージチーズ - 80 g
- ディル - 2 g
- パセリ - 2 g
- ニンニク - 2 g
- 金子-2 g
- マヨネーズ - 10 g
装飾用
- ウォールナット - 10 g
- リーク - 3 g
- ディル - 2 g
- トマト - 10 g
サービング数 - 1
調理時間 - 15分
調理方法：
1.レタスの葉、トマト、グリーン、ニンニクを丁寧にすすぎます。 ニンニクを皮から剥がし、ニンニクを通す。 我々はスライスにトマトを切り刻む、我々は種子の部分を分離します。 緑を細かく切ります。 2。ボロボロのマヨネーズでの雑草。 粉砕したニンニク、塩、胡椒を加えて味を整え、よく混ぜる。 3.トマトのスライスに凝乳を入れ、粉砕したクルミを振りかける。 4.皿の上にレタスの葉を置き、上にトマトを詰める。 私たちはタマネギと緑を飾っています。
キュウリのボート
おいしい野菜のスナックは軽くて珍しいです！
料理の成分：
- キュウリ - 300 g
- トマト - 500 g
- ブラックオリーブ（ピット） - 50 g
- ブリンザー - 200 g
- 甘い唐辛子 - 50 g
- マヨネーズ150g
- ディル - 50 g
サービング数 - 2
調理時間 - 20分。
調理方法：
1.ブリンザは小さな立方体にカット。 2.流水下で徹底的にすすぎ落とされた小さな強いキュウリ。 上からのキュウリでは、私たちは切りました（しかし最後まではありませんでした）。 プラテンでひねり、串で固定します。 再び、串はローラを再び固定する。 3.準備されたキュウリのスプーンで、穏やかにパルプの一部を取り除きます。 4.「ボート」の縁はナイフで比喩的に切り取られ、串にはチーズ、スイートコショウ、ブラックオリーブが飾られています。 5.ディール緑のすすぎと細かくチョップ。 6.水道の下でトマトを慎重にすすぎ、小片に切る。 7.充填のためにサラダを準備する。 砕いたトマト、チーズ、グリーンのボウルに入れ、マヨネーズを加えます。 徹底的にすべてを混ぜる。 準備が整った「ボート」はサラダで満たし、オリーブの小片で飾る。