シナモン - すべてのお気に入りのスパイスは、私たちが上で話したそれらのスパイスの一つです...昔から、スパイスは食欲を増すための手段であると信じられていたにもかかわらず、シナモンとペアになったケフィアはしばしば良いスリミング効果を与えます。 このタンデムは、栄養士によってさえ成功したと認識されました。 食欲を減らすシナモンとケフィアは、効果的に長期間の飽和感に影響します。
そのような脂肪燃焼飲料を作るためのレシピは非常にシンプルです：低脂肪ケフィアの1つのガラスに、シナモンの2つのティースプーン、グラウンドジンジャーの2つのティースプーン、ナイフの先端 - 燃えるレッドペッパーを追加します。 Vua-la - すべて準備ができています。 この式に固執することが重要です。 この飲み物があなたの胃のためにあまりにも鋭い場合、あなたはコショウの量を減らすことができます。
この飲み物は1日に2回または3回、または毎日独立して消費されます。 ここではすべてが最後の詳細まで考えられています。 胃粘膜の火傷はケフィアを防ぐ。 そして代謝は、蓄積された脂肪組織の分裂を助ける、スパイスの非常に有益な効果である。 とりわけ、脂肪溜めを燃やすためのこの飲み物は、余分な体を優しく浄化します。 この脂肪燃焼飲料の使用のもう1つのプラス：あなたの食事は根本的に変更する必要はありません。 小麦や脂肪を乱用することなく、部分を大幅に減らすだけで十分です。
みんなに知られている有用な酸っぱい乳製品としてのケフィアについては、シナモンの有用な性質について詳しく説明したいと思います。 これは「健康薬」とも呼ばれます。 この素晴らしい、スパイシーな、芳香の調味料の瓶は、ほとんどの主婦の台所で見つかるはずです。 それは、様々な料理の準備で変わらない。 シナモンを最も古いスパイスに言及する正当な理由があるため、栄養学者および料理専門家は最も有用なセイロンと呼んでいます。 シナモンは砂糖の代謝を促進し、腸の病原性微生物叢の作用を中和し、蓄積した毒素と毒素を体内から除去します。 もちろん、これは強力な抗酸化物質です。 シナモンは風邪をひどく助け、コレステロールを低下させます。 したがって、あなたの健康を改善したい場合は、シナモンでケフィアを食べる - 同時に体重を減らすでしょう。
特定の使用時間に対する推奨はありません。 医師、栄養士は、このカクテルは夜間に特に効果があると主張していますが、大部分のレシピで空腹時に早朝に脂肪燃焼の飲み物を飲むことを推奨しています。 私たちは、実験することで、自分自身が適切な選択肢になると考えています。 彼らは食事の間に良いスナックを持っています。 これは、チョコレートやサンドイッチよりもはるかに便利です。
その使用に最適な時期は暑い夏です。 体重減少のためのシナモンとケフィアは寒いので。 一般的に、この脂肪燃焼飲料は、急速な減量を約束する最も高価な飲料の素晴らしい代替品であると言いたいと思います。 したがって、あなたは単に体重を失うための最良の単純な手段を見つけることができません。