すべての肝臓細胞の表面を取り、折りたたむ機会があった場合、合計で330メートルの小さな町の大きさに匹敵する面積になります。 しかし、肝臓は無敵の巨人のようにしか見えません。一見すると、無邪気で害を修復することが最も無害です。 どうすればいいですか？ どのように人生を通してあなたの肝臓の健康を維持するには？ これと以下の他の質問に答えてください。
最悪の場合、初期段階の多くの肝疾患は無症状です。 肝臓は、貯蔵された組織の20％でもその機能を果たすことができる独特の臓器である。 そしてこれらの20％は全身が正常に機能するのに十分です。 しかし、破壊の過程が時間内に止まり、最終段階に至らない場合、人は中毒の数時間以内に死にます（肝臓は栄養素の正常な分布と体からの毒素の除去のおかげで胆汁を生成しなくなります）。 あなたの肝臓に何が損害を与えますか？
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アルコール
危険なのは何ですか？ 体内では、アルコールは最終物質（水と二酸化炭素）に分解され、1日約20グラムという極めて少量でしか消費されません。 この用量を超えると、肝臓は過剰のアルコールおよびその分解生成物 - 過酸化物化合物を蓄積し始める。 これらの化合物は、肝細胞（肝臓を構成する細胞）の細胞膜を破壊し、その結果、細胞の内容物が「漏出し」、炎症反応を引き起こすようである。
どうすればいいですか？ アルコールに無関心な人でも、確立された安全対策を常に遵守することは困難です。 祝日、記念日、そして単に重要な出来事は、ワインやワインがなければ想像することはできません。 しかし、健康に乾杯する前に、肝臓の状態をどのくらい確認したのでしょうか？ 最後の分析（半年以上前）がすべてが順調であることが示された場合にのみ、わずかな標準を超える可能性があります。
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医薬品
危険なのは何ですか？ 現代の医薬品は、時には外科医のメスと効率的に同等である。 当然のことながら、体に与える影響については、それほど外傷的ではありません。 薬物の影響による主な影響は、その切断に関与する肝臓である。 肝細胞は負荷に対処せず、サイズが増加し、脂肪が沈着し始めるが、通常はそうではないはずである。 肝臓のいわゆる脂肪変性がある。
どうすればいいですか？ 肝臓への影響がほとんどゼロになる薬を使用する。 これらは、肝臓細胞によって代謝されない（すなわち処理されない）が、夜間に排泄される錠剤である。 慎重に注釈を勉強してください。 それは書かれている薬を購入する方が良いです： "体から完全に排除されます。 そして、当然、自己投薬によって逃げないでください。 医師だけが体に副作用の少ない薬を選択できることを覚えておいてください。
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誤った食べ物
危険なのは何ですか？ ファーストフード、あまりにも脂肪の多い食品、ビタミンの欠乏は、肝臓がより多くの胆汁を生成する原因となります。 胆嚢とその方法は、タンパク質の崩壊とコレステロールの残骸で詰まる。 血液中の胆汁の一部が体内に広がり、すべての器官や系統に当たる。 これは、胆石症、膵炎、糖尿病、胃および心血管疾患の発症である。
どうすればいいですか？ 「肝臓」の症状がすべて現れるまで待たずに、70以上の重要な機能を果たすこの重要な器官で一般的な掃除を行うのは良いことです。 肝臓をサポートするだけです。 これはトウモロコシを助ける。 トウモロコシの斑点は、胆管および止血効果を有する。 コーンスティグマの煎じ薬、輸液および液体抽出物は、胆嚢炎、胆管炎、肝炎を伴う肝臓および胆管の疾患に対して処方される。 あるいは、コレステロール、鎮痛、消毒および創傷治癒効果を有するコリアンダー。 肝臓を助ける植物起源の手段を見つけたいなら、それは簡単です。
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スリミングのための食事
危険なのは何ですか？ 断食またはいくつかの特に困難な（そして現在普及している）ダイエットによって、あなたは完全にあなたの体を動揺させることができます。 この断食は、皮下組織からの脂肪への急速な脂肪の放出を促進し、そこから肝臓細胞によって集中的に捕捉される。 同時に、肝臓炎症を発症する危険性が有意に増加する。 このすべてで、肝細胞膜が損傷し、機能し、徐々に死に至る。
どうすればいいですか？ 理想的には、自分の体の自発的な苦しみを放棄し、数キロを失う方法ではなく、適切に食べる方法を考える。 しかし、アスペンウエストのためにあなたの健康を犠牲にする準備ができている場合は、少なくとも「ダイエット」の基本ルールを覚えておいてください。 まず、過剰な体重を一度に分けてはならない。 肝臓の健康に最適で、体重減少率は毎週0.5〜1kgです。 ダイエットを選ぶときは、医者に相談することを忘れないでください。 そして、最後に、自分自身を食物に限定することによって、肝臓保護剤で肝臓を保護します。 例えば、「Essential Forte N」や他の自然な準備の助けを借りて。
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プライベートテント付きの座席作業
危険なのは何ですか？ 自然のフィルターとしての肝臓は、私たちの体の自己浄化のプロセスに関与しています。 しかし、ニコチンは肝臓組織をより緩やかにし、座り心地の生活習慣は胆汁停滞を引き起こす。 だから中毒が始まり、身体はその重要な活動の腐敗の産物で毒を取ります。
どうすればいいですか？ リスクグループでは、すべてのオフィスワーカー。 あなたの仕事を根本的に変えて、コンピュータの前に座って8時間から9時間停止するのはまだ難しいので、悪い習慣を取り除き、誰もが喫煙をやめるようにしましょう。 Choroneはジムを週に数回訪れ、適切に食べ、体の毎年の検査を受け、肝臓に特別な注意を払う。
オピニオンエキスパート：Olga Tkachenko、現代医学の胃腸科医「EuroMedica」。
肝疾患の症状はしばしば非特異的である。 それは右の重さの感じ、口の苦味、悪心、皮膚発疹であり得る。 しかし、ほとんどの人は肝臓に何が起こっているのか知りませんし、これらの他の症状は他の、より重症度の低い原因、すなわち過度の摂食、摂食などに起因すると考えています。 したがって、毎年予定されている調査がなければ、発生している変更には注意を払うことができません。 しかし、あなたの肝臓を健康に保ち、何をするかしないかを知るためには、それは必要です。 唯一の方法は、定期的に検査を受け、肝臓の状態を監視することです。 あなたが肝臓病について学んだら、心配しないでください。 外傷や病気の場合、数百万の肝細胞が突然死亡すると、4ヶ月以内の肝細胞はその体積の3/4を再生することができることを覚えておく必要があります。