豆と牛肉

私たちはフライパンをとります。 油を加えて、入れます:細かく刻んだニンニク、唐辛子( 成分なし 指示

私たちはフライパンをとります。 油を加え、入れます:細かく刻んだニンニク、唐辛子(種なし)。 中火で2〜3分間炒める。 酢とタマネギを加えて、炒め続けてください。 その後、パンで肉を加え、中火で細かく刻み、高熱で数分間炒める。 豆が沸騰する。 これは必ず事前に準備しておく必要があります - 数時間塩水に浸した。 肉では、すべての利用可能な調味料、ミックスを追加する必要があります、遅い火を作る、豆を追加します。 もう一度混ぜる。 約10分炒める。 新鮮なハーブを撒いた豆を入れ、新鮮な野菜を(すでにボウルに入れて)加えます。 完了!

サービング:6-8