簡単な暖かいサラダ祝日は異なり、ゲストも異なっています。 私は私の友人の菜食主義者のためにこのサラダを準備する。 このサラダは、彼らの姿を見て体重を増やすことを恐れる人にも適しています。 サラダの組成はとてもシンプルですが、これにもかかわらずサラダはシダーナッツのために豊かで適度に満足のいくものになっています。 ラコニックな色彩の組み合わせもこのサラダに魅力を与え、このサラダはいつもテーブルの上に置かれます。
成分:- 冷凍ストリング豆300 g
- 種なしのオリーブ100 g
- シダーナッツ50 g
- オリーブオイル10 ml
- レモンジュース10 ml
- ステップ1サラダが必要です。 緑豆、オリーブ、松の実などがあります。 給油オリーブオイルとレモンジュースのために。
- ステップ2豆、それは豆が少し難しく残っているように、約5-8分の少量の水で沸騰する必要があります。 次に、水を排出させるために皿に捨ててください。
- ステップ3オリーブを半円形または円形に切ります(あなたの裁量で)。
- ステップ4スライスしたオリーブにゆで豆と松のナッツを加えます。
- ステップ5オリーブオイルとレモンジュースでドレッシングをかき混ぜる。