トマトのナス

ナスは洗った、半分を剥がし 、キューブに切り、水に浸した10-1 成分: 指示

ナスを洗って、半分を剥がし、立方体に切断し、水に10〜15分間浸して乾燥させる。 予熱されたオリーブオイルでタマネギとニンニクを透明な色に熱します。 ナスを加えて金色の茶色になるまで炒める。 トマトを立方体に切ります。 トマト、ハーブ、塩、スパイスを加えて味わいましょう。 閉じた蓋の下で20分間煮る。 トマトが少しのジュースを与えたら、少し水を加えます。 お味噌汁!

サービング:4