dysbiosisの症状。
人間の腸では、正常な微生物叢で、食物の消化を促進します。 これらは、乳酸菌、ビフィドバクテリウム、いくつかの型の大腸菌などである。 しかし、腸内の有用な微生物叢と一緒に、ある種の条件下で積極的に増殖し、様々な病気を引き起こす機会性微生物叢の一定量が常に存在する。 さらに、条件的に病原性の微生物叢は、消化の過程を妨害する。 日和見微生物叢の量が増加したときの状態は、実際には、dysbiosisと呼ばれる。
失認の間、消化だけでなく、免疫も妨げられる。 それに苦しむ人はしばしば風邪で病気になります。
ジスバクテリウム症は、重度の病気、摂食障害、ビタミン不足などの間に、抗生物質治療の背景に対して現れることがある。 ほとんどの場合、異常壊死は胃腸管の慢性疾患と共に起こる。
dysbiosisの症状は、鼓腸、便秘、下痢、腹痛、衰弱、疲労の増加および様々なアレルギー反応である。
dysbiosisのための栄養。
dysbiosisのメカニズムと原因が異なる可能性があるという事実のため、食事は多かれ少なかれ個性的でなければなりません。 しかし、この病気に適切な栄養のためのいくつかの一般的な推奨事項があります。
例えば、dysbacteriosis患者の食事には、消化性炭水化物は含まれていてはなりません。 長期の下痢では、小麦粉の摂取はお勧めできません。同時に、野菜や果物もかなり吸収されます。 しかし、粗繊維が多く含まれる生野菜は、不快感のある患者にはほとんど消化されないので、シチューと入れ替えるべきです。
腸内の異常症の病気が腐敗過程を導く場合、果物と野菜は単純に置き換えられない。 野菜は、まず茹でたまたは煮込んだ形で食べ、次に新鮮な野菜、新しく絞ったジュース、フルーツサラダからサラダに行きます。 タンニン（強い茶、ビルベリー、ココア）、すりおろした形の食品、粘液スープ、濃縮食品、少量の液体など、食品の進行を抑えて下痢の製品を減らします。
便秘には、腸内の便の動きを刺激する料理を使用することをお勧めします：フルーツジュース、乳製品、ピューレ。 しかし、便秘が続く場合は、新鮮な果物や野菜の繊維で食品を濃縮する必要があります。 最も有用なものは、新鮮なキャベツのサラダで、これは「腸のほうき」と呼ばれていました。 冷たい料理だけでなく、食品や穀物（オート麦、そば、真珠、キビ粥）の進歩を促進する。
dysbiosis患者は、腸粘膜を刺激するダイエット製品から除外すべきである。 大根、ニンニク、タマネギ、馬鈴薯、酸っぱい果物、果実など、野菜だけでなく、燻製、酸洗、スパイシー、揚げ、酸っぱい、スパイシーな料理です。 強い肉、キノコおよび魚の汁の腸に負の影響。
「平均的な」製品には肉と魚が細断された形で、少し乾燥した白パンが含まれています。
dysbiosisの患者の中には、脂肪が多い食品には耐えられないものがあります。 これは、肝臓の胆汁形成機能に違反していることを示しています。
この病気のための栄養は、消化に活発な役割を果たすビタミンやミネラルが豊富でなければなりません。 腸の異常症では、リンゴピューレがプラス効果を発揮します。 病気が悪化すると、それは甘い品種の煮込みリンゴで作られています。 悪化を軽減した後、リンゴに切った形にします。 リンゴのピューレはプレバイオティックであり、それは腸内微生物叢にとって優れた栄養培地です。 さらに、りんごに十分な量のペクチン質の含有量のために、それらは収斂効果を有し、これは下痢の傾向に特に有用である。
dysbacteriosisでは、病気の流れを悪化させる可能性があるので、正しい配送の継続的な遵守はお勧めできません。 したがって、ダイエットは、疾患が悪化した場合にのみ推奨されます。