確かに、多くの人がすでにこの奇跡のレシピを経験しています。このレシピは、病気の症状だけでなく複雑なものにも対応しています。 この手順は非常に単純ですが、それでも病気を悪化させるのに役立ついくつかのルールがあります。 執行のテクニックでは、吸入の種類とこの方法の助けを借りて冷たい徴候を取り除くことができます - 私たちの記事を読んでください。
風邪のために適切に吸入する方法
まず最初に、病気の特定の症状や症状に対して、スチームバスのための異なるフィラーがあるという事実から始めましょう。 それが鼻のうっ血や鼻水であれば、この問題に最もよく対処します。 私たちは、子供時代の多くの人がジャガイモで呼吸していたと考えています。
だから、すべてがうまくいって、鼻炎ができるだけ早く後退したので、新しく調理したジャガイモを吸い込み、液体の半分を排出する必要があります。 非常に低く曲げたり、深く呼吸したりしないでください。鼻粘膜の火傷をする危険性があるためです。 同様のバスでの呼吸は、ジャガイモが蒸気を止めるまで、閉じたタオルの下で約10分でなければなりません。
扁桃炎（扁桃炎）や咽頭炎（喉の炎症）に苦しんでいる方は、ティーツリーオイルを加えて吸入することをお勧めします。 レシピは、沸騰した水1.5滴が加えられたことです（これ以上ではありません！）ティーツリーの滴。
それは多くの苦味を与える理由のために多くを追加する必要はありません、このオイルの蒸気は目を刺激するでしょう。
この場合、口から吸入する必要があります。 呼吸回数は少なくとも20回でなければなりません。
吸入はしっかりと閉じたタオルの下で行うべきである。 エフェクトをすばやく開始するには、手順を1日2回、朝と夕方に繰り返します。
呼吸器疾患の場合、吸入を行う技術はまだ同じですが、吸入組成は完全に異なります。 1.5の沸騰水で、ベルガモットまたはレモンオイル5滴を加え、さらに乾燥したカモミール約2杯を注ぎます。 ベルガモットまたはレモンのエッセンシャルオイルは痰の生産を促すことができ、有益なカモミール物質で満たされたカップルは抗炎症効果を有する。
自宅で吸入するための装置の使用方法
あなたの人生に噴霧器と呼ばれる特別な装置があるならば、吸入の効果はずっと良いでしょう。 作業の本質は、この装置が処理溶液を別々の粒子に分割し、容易に吸入される温かい霧の形でそれを呼吸に与えることである。
ネブライザーで吸入するには、生理食塩水を準備する必要があります。 以下のように調製される：液体の形態の精油または半製品のティースプーンを室温で水1リットルに溶解し、その後この混合物を装置に注ぐ。 詳細は、デバイスのマニュアルを参照してください。
このタイプの治療の成功は、主に手技の規則性に依存する。 ほとんどの病気にとって最も最適な選択肢は、病気の撤退を見るまで、朝と夕方に3日以上吸入を行うことです。