缶詰の魚 - 夕食を緊急に調理する必要がある主婦のための本当の神の贈りもの。 この普遍的な製品から、あなたは素晴らしい軽食とサラダ、パイとキャセロール、1回目と2回目の料理を手に入れます! 栄養価に関しては、缶詰の魚は新鮮な食べ物に比べて劣っていません。ほとんどの微量栄養素や魚肉に含まれる人間にとって不可欠な物質は料理の過程に残ります。
缶詰の魚からのおいしいスープは、私たちのレシピにしたがって準備されています。あなたとあなたの家庭の両方に感謝します。 それは迅速に(半時間以上)調理され、最小の労力しか必要とせず、非常に安価です。 赤い魚が好きな人は、缶詰のピンクのサケを主原料とすることができます。白い魚肉を好むなら、サバやサリーからスープを調理することをお勧めします。
注意! 以下にリストされているすべてのレシピで、成分の量は1.5〜2リットルの水に対して計算されます。
缶詰のピンクのサーモンスープを調理する方法
ピンクのサケは、サケ科の家族に属する最も一般的な赤い魚の1つです。 おいしい味があり、骨や脂肪が少なく、調理が簡単です。 あなたが魚の最初の料理を調理し、これのために缶詰のサーモンを使用することに決めた場合、間違いなく間違いなく!
必要な成分:
- ピンクサケの将来の使用のために収穫されたDvigrammovaya銀行;
- ジャガイモの3つの塊茎;
- タマネギとニンジン - 1個。
- 3大さじ l。 米;
- ベイリーフ - 2-3個。
- 小さな植物油、塩と胡椒。
ステップバイステップの指示:
- 野菜はきれいにされ、鉱山。 ニンジンチョップストロー、ジャガイモ - 小葉、タマネギ - ハーフリング。
- 私たちはピンクのサラダをフォークで粉砕します。 慎重に米をすすいでください。
- 沸騰している水の中で私たちはジャガイモを浸し、そして5分後に - 米と玉ねぎとニンジンを油で揚げた炒め物。 塩と唐辛子の料理の料理の終わりの直前に、それにベイリーフを加えて、ピンクの鮭を粉砕します。
急いで料理:缶詰の魚からチーズを溶かしたスープ
最初の料理をより柔らかくオリジナルにするために、加工されたチーズをそれに加えることができます。 乳製品はスープに溶け、クリーム色の味と香りを与えます。
必要な成分:
- すべての缶詰の魚 - 1ポット。
- 2つの加工チーズ;
- ニンジンとタマネギ - 1個。
- ジャガイモ - 3-4個;
- ニンニクの1つのクローブ。
- セロリ、セロリまたはパセリのグリーン;
- 野菜を揚げるためのバター;
- 小さな魚の香辛料、塩と胡椒。
ステップバイステップの指示:
- 皮をむいたジャガイモを小さな均等な部分に切断し、沸騰した水で鍋に注ぐ。 それから、粉砕された加工チーズ(小さいものほど、速くチーズが溶ける)と、フォークで粉砕された缶詰の魚を送ります。
- バターでは、前処理し、細かく刻んだタマネギとニンジンを炒める。そして、料理が終わる5〜6分前に、砕いたニンニクと共に沸騰したスープにそれらを送る。
- それにスパイスを加え、ナイフで緑を刺してください。
缶詰のサバからおいしいスープを作る方法
私たちは急いで最初の料理のための別の素晴らしいレシピを提供します - 缶詰のサバの熱い液体の料理の準備。 我々は確信しています:缶詰の魚、あなたとあなたの家族からこのスープをいただきありがとうございます。
必要な成分:
- 缶詰のサバの2缶;
- 2つの若いズッキーニ;
- 1つのサラダコショウ;
- セロリの根の1/4。
- 1匹のニラの茎。
- バジルとパセリの緑。
- 揚げるためのオリーブオイル。
- 少しナツメグ、塩と胡椒。
- 1-1.5大さじ l。 レモンジュース。
ステップバイステップの指示:
- ズッキーニ、タマネギ、ピーマンはきれいにされ、鉱山では、キューブに切断されます。 セロリ3つを断裁する。 野菜をオリーブオイルで揚げて、沸騰水の鍋に浸します。 そこで私たちは事前に鯖をぶら下げた。
- 塩、コショウ、ナツメグで味付けしてください。 10-15分後、パンレモンジュースに注ぎます。
- 5〜6分後、ハーブを刻んだスープを振りかけ、火を消す。 しばらく私たちは皿を淹れさせる。
缶詰の魚からのおいしいラッソニク(写真付きレシピ)
缶詰はスズの中で熱加工され、圧延され、古典的な米スープの調理に適しています。 試してみてください。どれが満足のいく、食欲をそそる豊かなピクルスですか?
必要な成分:
- 缶詰のサケの1瓶。
- 2つまたは3つのジャガイモ;
- 1つの塩漬けキュウリ(好ましくは酸洗)および同数のタマネギおよびニンジン;
- パール大麦の1〜1.5グラス;
- ニンニクのクローブ。
- トマトペースト1大さじ;
- 植物油;
- 小さな塩と他のスパイス。
ステップバイステップの指示:
- 私たちは真珠大麦を沸騰させます。 別の鍋で、皮をむくとスライスしたジャガイモを調理する。
- タマネギ、ニンジン、キュウリをチョップし、植物油に乗せます。 フライパンにトマトペーストを加えます。
- ジャガイモとポン酢を入れ、真珠の塊、茶色の野菜と缶詰の魚を入れ、2〜3分後には、プレスのニンニク、塩、スパイスを搾ります。 スープを約3〜4分間炊いてから、ストーブをオフにします。
缶詰の玄米からクリームスープを作る方法
穏やかなクリーミーなサワースープは、バランスのとれた食事に最適です。 それは体によく吸収され、豊富なビタミンミネラル組成を持っています。 このクリームスープに野菜、チーズ、シャンパンを加えれば、味と香りの素晴らしい料理を手に入れることができます!
必要な成分:
- 缶詰のサンショウ - 2瓶;
- ジャガイモと新鮮なトマト - 3個。
- champignons - 300 g;
- ハードチーズ - 200-250 g;
- 緑のタマネギの束。
- 小さな植物油、塩と胡椒。
ステップバイステップの指示:
- 私たちは清潔で洗ったジャガイモを中型の立方体で剥がし、沸騰水に浸します。
- マッシュポテト、トマト、タマネギを揚げて、ジャガイモに加えます。
- 固体のチーズを水浴に溶かし、鍋に浸します。 そこで、塩と胡椒を注ぐ。
- 調理の終わりの直前に、シュリンプと刻んだタマネギでスープのマッシュポークを入れてください。
- 一皿に均一な一貫性があり、ミキサーでそれを打つ。