- キュウリ - 1個
- トマト - 4個
- キノコ - 200グラム
- サラダ - 5-6個
- アボカド - 1個
- レモン - 0.5枚
- 石灰 - 0.5個
- タマネギ - - 味に（束）
- 玉ねぎ - 1個
- フレンチソース（ビネグレット） - 100ミリリットル
- 塩 - - 味見する
皮膚と大きな骨からキュウリを剥がし、皿の上にふるいにかける。 キュウリから余分な水分を取り除くためにこれを行います。 モードのトマトキノコをとり、脚を切り、頭だけを残す。 半分に沿って切ってから、薄いスライスにします。 ボウルに入れ、レモンジュースを加えてよく混ぜる。 サラダを洗う。 一束の葉をとり、ロールして薄く切る。 アボカドを剥がし、キューブに切り、キノコにアボカドのキューブを入れ、ライムジュースを加えてよく混ぜる。 サラダボウルにサラダ、タマネギ、キノコ、アボカド、キュウリ、トマトを入れてください。 味にフレンチソースを加え、よく混ぜる。 サラダは準備が整いました。
サービング：4