米麺と野菜入りサラダ

1.ミックスフライパンに中火でオリーブオイルを予熱します。 豆腐を成分ごとにスライスします: 指示

1.ミックスフライパンに中火でオリーブオイルを予熱します。 豆腐を1cmの厚さに切断し、キッチンタオルで乾かします。 豆腐をフライパンにバターで入れ、豆腐が底から茶色になるまで4〜6分間炒める。 豆腐をそっと置き、反対側を茶色になるまで炒める。 豆腐をカッティングボードに置き、小さなキューブにカットします。 2.大きな鍋で水を沸騰させる。 塩とライスヌードルの大きなピンチを追加します。 パッケージの指示に従って、準備ができるまで調理してください。 米ヌードルを排水し、すすぎなさい。 3.生姜をはく離して細かく刻む。 細かくニンニクをチョップ。 キュウリ、ピーマン、タマネギ、コリアンダーをチョップ。 大きなボウルに、ピーナッツバター、醤油、生姜、ニンニク、砂糖、米酢、ごま油、温水、唐辛子のガーリックソース(使用する場合)を均一な粘稠度が得られるまで混ぜる。 4.調理したソースに豆腐を入れ、キュウリ、ピーマン、ちょっと緑のタマネギ、コリアンダーを加えて混ぜる。 残りのタマネギとサラダを振りかける。

サービング:4