牛肉とグリーンチリのスープ

細かくニンニク、揚げた緑の唐辛子、タマネギ、ジャガイモをチョップする(あなたは、 指示

細かくニンニク、揚げた緑の唐辛子、タマネギ、ジャガイモをチョップします(より鋭い味のために、チリからシードを減らすことができます)。 鍋に1/3の植物油を入れておく。 次に、タマネギとニンニクを加えます。 ビニール袋に入れてよく1/3カップのトウモロコシを振り、2 tsp。 塩、1/​​2 tsp。 黒コショウ。 その後、肉を加え、牛肉が均等に混合物で覆われるまでそれを再び振る。 そして肉を鍋に加え、肉が少し褐色になるまで調理する。 緑色の唐辛子を加え、牛肉を茶色になるまで煮る。 今度は、2立方センチのチキンブロス(2リットルの水または天然のスープに希釈)とジャガイモを加えてかき混ぜる。 沸騰させて中央に火をつけて(またはプレート上に調整オプションがある場合はミドルボトム)、4時間または肉が柔らかくなるまで煮る。 4時間後、スープが用意されます。 サラダの色とりどりの色とりどりの色とりどりの色とりどりのピーマンやトマト。 お鍋のおかず。

サービング:4-6