子供は絶えず異なった "有害"で彼を扱うことを要求します - そして、彼はピザ、そしてハンバーガーを望みます。 ファーストフードは最も有害なものは何ですか？
ホットドッグ（パンのソーセージ）
パンを持つ典型的なホットドッグでは、日常摂取量のほぼ半分（DNP）、より正確には有害（飽和）脂肪の45％、DNPの3分の1（38％）以上の塩、
カロリーの食事の19％
LDLコレステロールの13％
脂肪のDNPの24％
炭水化物のDNPの15％
1.5gの有害なトランス脂肪。
ソーセージは、原則として、肉よりもはるかに多くの大豆とでんぷんを含んでいます。 そして食物の化学は彼女の味、色そして一貫性を作り出します。 リン酸塩は、水を保持しながら、ソーセージの量を増加させる。 防腐剤は長期保存が可能です。 ソーセージはグリル上で調理されるので、発癌物質を含むことができます。
パンは、通常、最も不快な小麦粉から作られ、ハンバーガー用のハンバーガー以上の化学食品添加物を含んでいます。 マヨネーズやケチャップも一番安く、多くの食品添加物とトマトが必要です。
ペパロニピザ（1/4ピザ、180g）
このピザを食べると、塩分（DNP 47％）と有害な脂肪（DNP 46％）のほぼ半分、コレステロール（DNP 35％）と脂肪（DNP 31％）の3分の1 - カロリーによって（DNP 24％）。
良いチーズと野菜が使用される適切に調理されたピザは、便利でおいしいことがあります。 しかし、ファーストフードでは、最も安価な成分と多くの食品添加物が使用されることが多く、この製品は不適切です。
ピザ（パン）の基礎：漂白粉、砂糖、大豆または綿実油、保存料ソルビン酸カリウム。 ピザチーズは、加工デンプンおよび防腐剤を含むことができる。
ペパロピピザの充填には、亜硝酸ナトリウム、BHA、BHT、フレーバーなどの多くの食品添加物が含まれています。
ビッグバーガー
大きなハンバーガーを1個だけ食べたら、塩分と有害な（飽和した）脂肪の日常限度のほぼ半分になります。 その中には、46％（！）DNP塩と45％（！）DNP飽和脂肪が含まれています。 さらに、カロリーとコレステロールの栄養補助食品の25％、DNP脂肪の37％、炭水化物のDNPの15％、砂糖2個、有害なトランス脂肪1.5gを含む多くの不快な物質が含まれています。 カツレツはグリル上で調理され、したがって発癌物質を含むことができる。 肉には食品添加物がありませんが、パンやソースには添加物やその他の非栄養素がたくさんあります。 パン：漂白小麦粉、高フルクトースシロップ、トランス脂肪、硫酸塩、炭酸塩およびケイ酸カルシウムを含む大豆油、大豆粉、乳化剤、生地コンディショナー、プロピオン酸カルシウム防腐剤。 ソース：大豆油、高フルクトースシロップ、砂糖、アルギン酸プロピレングリコール、安息香酸ナトリウムおよび安息香酸カリウム、EDTA。
鶏の翼（3個、150g）
3つの羽を食べただけで、毎日のコレステロール限度を半減させ、脂肪は45％、塩分は40％を使い果たします。 さらに、カロリーの24％DGPとDNPの18％を飲み込むことになります
（飽和）脂肪。 発がん性物質が含まれている可能性があります。
おそらく翼は15％の鶏ではなく、水、リン酸塩、塩であることを知って驚くでしょう。 彼らに付けられたソースには、大豆や食品添加物（二酢酸ナトリウム、二酸化ケイ素）がたくさんあります。
シャウマ
shawarmaの場合、最も安い豚肉や鶏肉が使用され、しばしば遅すぎることもあります。 - グリルで調理し、余分に加えられた塩は肉のすべての欠点を "隠す"。 肉が十分に調理されていない場合は、中毒しやすい。 グリルの肉には常に発癌物質があります。 shawarmaのソース、ケチャップ、マヨネーズは、最も安く、多くの食品添加物である。 ハンバーガーやホットドッグのハンバーガーよりもLavashが優れていますが、この状況は変わりません。