海のカクテルを作る方法、最高のレシピ2016

海のカクテルは、ミネラル、ビタミン、多価不飽和脂肪酸、微量要素の源泉です。 海産物の通常の消費は、ビタミンA、E、B、ヨウ素、カルシウム、鉄、リン、カリウム、亜鉛、セレンの人間の必要性を完全にカバーするのに役立ちます。 店舗製品の組成には、通常、エビ、イカ、ムール貝、タコが含まれる。 必要に応じて、好きな海産食材を加えます。 しかし、有用性だけでなく、この品揃えだけでなく、その素晴らしい味と料理のシンプルさにグルメを集めています。 凍った海のカクテルをいかにおいしく準備しますか？

海のカクテルを準備する方法、写真

最もシンプルですが、それにもかかわらず非常においしいスナックは、トマトとチーズで焼いた海のカクテルです。 あなたは20〜25分でそれを調理することができます。 このシンプルだけど、とてもおいしいおいしい料理は、毎日とお祭りのテーブルの両方に適しています。 海のカクテルを作るには？

食材のリスト：

• 海のカクテル - 1パック
• トマト - 2個
• ブルガリアのピーマン - 2個
• タマネギ - 1個
• グリーン
• クルミ。

給油の場合：

• ギー - 大さじ2。 l。
• 小麦粉 - 大さじ1。 l。
• サワークリーム - 3-4 tbsp。 l。
• ニンニク - 1クローブ
• チーズ - 100 g
• グリーン
• スパイス

調製方法：

1. 魚介類を沸騰水で2分間煮る。
2. トマトをキューブ、ピーマン、タマネギの輪に切ります。
3. シーフードをベーキングディッシュの最下層に、上に置く - トマト、ピーマン、タマネギ。
4. ガソリンスタンドを準備する。
   • バターを溶かし、その中に小麦粉を入れる
   • 連続的にかき混ぜながら水とサワークリームを加える
   • 塩、胡椒、ガーリック、粉砕ハーブ、スパイス、チーズを加えてください。 チーズはソースに分散する必要があります。
5. ドレッシングで料理をドレスアップします。
6. オーブンで15分間焼く。
7. クルミともう少しチーズを上に振りかけ、さらに5分間オーブンに入れてください。
8. サラダの葉の上に料理を入れ、レモンジュースを振りかけると緑に飾る。

2016年の新年、レシピのために海のカクテルをいかにおいしいものにするか

新年のテーブルの上のお皿は、おいしいだけでなく、美しくておしゃれに見えるべきです。 2016年に海のカクテルを準備するにはどうすればいいですか？ 東暦2016年は猿の年になるでしょう。 したがって、お祭りには緑が含まれている必要があります。 新年のテーブルのための完璧な料理は北京のキャベツと海のカクテルのサラダになります。

食材のリスト：

• オリーブオイル
• 中国キャベツ
• レタス
• 海のカクテル
• チェリー
• 醤油
• 塩とコショウ。

調製方法：

1. あなたの手でサラダを壊してください。
2. 中国のキャベツとチェリーを半分に切る。
3. シーフードカクテル、オリーブオイル、醤油。
4. 熱いシーフードで野菜を炒め、オリーブオイルで味付けしてください。
5. レタスの葉と料理の底を置き、それらの上にサラダを置く。 レモンのジュースの上に振りかける、飾る、レモンもできます。

サラダは準備が整いました。 明るくておしゃれな外観で、赤いトマトと緑のキャベツにサラダを添えます。 繊細で洗練された味 - シーフード。