ダイエット1の主な目的は、消化管をより注意深く治療し、潰瘍形成後に組織を回復させ、刺激された領域を治癒させることです。
ダイエットの一般的な特性
- 消化器疾患の複雑な治療に使われるダイエットは、その特性と彩度によって非常に高度です。 しかし、胃や腸の分泌を過度に興奮させる可能性があるすべての製品は完全に排除されています。
- 同様に、重すぎて長時間消化された食品は禁止されています。 基本的には、すべての皿はカップルのために調理または調理され、均質な塊に擦り込まれます。
- 低脂肪の魚や肉を消費することができます。
- 塩は非常に中程度の量で添加する必要があります。
- あなたは非常に寒いまたは熱い料理を食べることはできません。
おすすめ商品
- スープ：野菜のスープ、穀物やパスタの乳製品、均質な塊にこする。
- 焼く：小麦のパン、クラッカーまたはダイエットクッキー、コテージチーズ、ジャムまたはゆでた肉の焼いたパイ。
- 肉：牛肉、鶏肉、七面鳥の蒸し肉料理、脂肪の静脈なしで豚肉を使用することができます。 蒸しカツレツ、ケーキ、ミートボール、ミートボールを用意する。
- 魚：低脂肪の唯一の品種、またはピューレで砕いたもの。
- 乳製品：低脂肪、低酸度。 チーズは鋭利でなければならないし、それを燃やすほうがよい。
- 卵：あなたは一日に数回食べることができます。 それは彼らのハードボイルドを調理するか、カップルのためにオムレツから料理する方が良いです。
- 穀類と穀物：マンゴー、米、そば、ミルクまたは水でオーブンで調理したもの。 それらから蒸しチョップとミートボールを調理することができます。
- 野菜：ジャガイモ、ニンジン、ビート。 少しは、エンドウ豆の使用を制限することです。
- ドレッシング：バター、サワークリーム。
- 液体：ミルクまたはクリームを含むお茶、ジュース、水で希釈。
有害な食品
あなたのテーブルから取り除かなければならない料理は、一見したように広範囲ではありません。
- 肉、魚、キノコからのお肉
- ちょうど焼かれたペストリーのパン
- 脂肪肉および家禽
- 缶詰の肉および燻製製品
- 油で塩漬けの魚、それに缶詰の魚
- 脂肪含量の高い乳製品
- トウモロコシ、豆（豆を含む）、キビおよび大麦のおから
- ヨウム、ほうれんそう、キャベツ、大根
- ピクルスとピクルス
今日の基本メニュー
- 最初の食事：牛乳、卵、クリームまたはミルクを入れた暖かいお茶。
- 朝食№2：ビスケットとフルーツジュースのガラス。
- 昼食：オートムギのスープ、ミートボール、ニンジンピューレ、フルーツジュースまたはムースのガーニッシュで蒸した。
- 午後のスナック：ローズヒップのクラッカー。
- 夕食：マッシュポテトで煮た魚、ミルクでココア。
- 寝る前に：ミルクを1杯。
あなたが見ることができるように、ダイエットナンバー1に固執することは非常に簡単です。 ところで、それは消化器疾患の治療の段階の1つとしてだけでなく、予防のためにも使用することができます。 さらに、過剰体重をなくし、消化を正常化し、体内から毒素や毒素を取り除くことができます。
食べることができない食べ物と食べられない食べ物の詳細なリストがあれば、例えば1週間の間、あなた自身のメニューを作ることは難しくありません。