なぜ妊婦の頭痛ができますか?
最も可能性の高い要因は片頭痛です。 実際、これは頭部のある部分で一定の痛みの発作を引き起こす神経学的疾患である。 妊娠している女性では、そのような病気は次の理由で起こる可能性があります:
- 特定の製品(柑橘類、赤ワイン、苦いチョコレート)を使用することにより、飢餓の感覚から、またはその逆から、
- 環境の影響。 頭痛は、点滅する光、睡眠不足または鋭い匂いがある部屋に長期間暴露した後に起こりうる
- 気候や気候変動の変化
- ストレスと情緒過負荷
- 1つの位置に長く立つ
- 低血圧(ほとんどの場合、最初の妊娠中に、特に女性が毒素に苦しんでいる)
- 菜種血管ジストニアまたは骨軟骨症
しかし、妊娠前に常に片頭痛に苦しんでいた人は、状態が著しく改善する可能性があります。 これは、ホルモンの背景の変化によるものです。
頭痛の原因を特定することができたとしても、すぐに薬局に行って薬を服用しないでください。 妊娠のような微妙な位置で頭痛を治療することの難しさは、すべての医薬品が将来の母親によって摂取されるわけではないという事実によって複雑になります。
ほとんどの場合、医師は特に困難な状況でのみ治療を処方しますが、民間の方法や予防措置に限定されます。
頭痛がないようにするために必要なこと
当然のことながら、後でその結果に対処するのではなく、問題を事前に防止する方がよい。 妊娠中の女性のためのいくつかのヒント、何をすべきか、片頭痛に罹患しないように行動する方法は次のとおりです。
- それは食べてもいいです。 どの製品を使用するのがベストか、どの製品を拒絶するかが分からなくても、医師に相談すれば、必要なアドバイスをします。 いずれにせよ、空腹を感じるべきではないので、食べ物を5または6食に分けます。 そして、天然産物を優先します。
- 常に換気し、屋外でもっと頻繁に歩きます。
- 十分な休息と睡眠。 しかし、流出が頭痛の同じ原因、睡眠不足となることがあると考えてください。
- あなたが絶えず座る必要がある場合は、頻繁な休憩と軽い運動をしてください。
- 多くの人々、鋭い匂いや騒々しい部屋を避けるようにしてください。
- 体内の液体と塩の補給のためにミネラルウォーターを飲む。
治療のヒント
通常、頭痛からアスピリンまたはイブプロフェンを服用します。 しかし、妊娠中には、これらの薬は完全に放棄されなければならない。 まれに、医師はパラセタモールをベースにした薬を服用することを推奨しますが、通常の治療としては勧めません。
頭痛に対処するための助けは、レモンや他の柑橘類の精油を使用して頭をマッサージするのに役立ちます。 これは予防措置を助け、片頭痛の発症を緩和するのに役立ちます。