妊娠中に、女性は慎重に自分の健康状態を監視しなければなりません。 この記事では、妊娠中の女性が紅茶とコーヒーを飲むことが可能かどうかについてです。 これらの2つの飲み物は非常に人気があり、放棄することはあまり簡単ではありません。 しかし結局のところ、将来の母親が飲むものは、赤ちゃんに来る。 また、紅茶とコーヒーには、胎児にはあまり役に立たないかもしれないカフェインやその他の物質が含まれています。
妊娠中のコーヒー
おそらく、ほぼすべての女性が妊娠中にコーヒーを飲むことができるかどうかについて考えましたか？ この問題では、科学者の意見が蔓延しています。 妊娠初期の段階では、この飲み物は胎児や母親に害を及ぼさないと信じている人もいます。 他は、飲むことが不可能だと主張しています。 あなたは誰を信じますか？
婦人科医による最近の研究では、妊娠中にコーヒーを飲むことが悪影響を及ぼすことが証明されています。 数百人の女性について研究が行われました。 彼らの立場を知った90％は、コーヒーを飲むのを止めなかった。 これらの女性のうち、80％の乳幼児が期限前に生まれました。
インスタントコーヒーを摂取した女性は、むくみや胸やけを経験する可能性が非常に高かった。 さらに、彼らは膀胱炎にかかりました。 この結果に基づいて、医師は分析を行い、この結論に至りました。妊娠中にコーヒーを使用すると、将来の赤ちゃんと母親の両方から合併症が発症するリスクが高くなります。
さらに、妊娠を予定しているコーヒーや女性をあきらめることをお勧めします。 女性が毎日コーヒーを1杯だけ飲むと、妊娠する可能性は10％低下します。 一見すると、すべてがそれほど恐ろしいものではありません。 しかし、この飲料のより多くの量が1日に消費される場合、例えば4-5カップ。 結果を計算するのは簡単です。
コーヒーは習慣性です。 妊娠中の使用から、慣れている人には拒否するのは簡単ではありません。自分を拷問しないために、通常のコーヒーをカフェインを含まないコーヒーと交換することが推奨されます。妊娠への依存。
牛乳はカフェインの副作用を中和するので、牛乳入りのコーヒーは体に害を及ぼさないと信じている人もいます。 しかし、この意見は誤っている。 ミルクは味だけを変えます。 したがって、妊娠中はコーヒーではなく、牛乳で紅茶を飲む方が良いです。
妊娠中のお茶
お茶はコーヒーに代わる良い方法です。 しかし、すべてのお茶が将来の母親と赤ちゃんに利益をもたらすわけではないので、紅茶の選択も真剣に受けなければなりません。 例えば、紅茶にはテアニンが含まれており、大量に胎児に害を及ぼすことがあります。
ハーブティーは妊娠中の母親にとって最高の飲み物だと多くの人が考えています。 しかし、この意見も完全に正しいわけではありません。 これらは慎重に選択する必要があります。 そして、最善の方法は医者に相談することです。 結局のところ、茶に含まれるいくつかのハーブは、胎児によく反映されないばかりでなく、早産や中絶を引き起こすこともあります。
腎臓から茶を飲む前に、まず医師に相談することをお勧めします。 このお茶の過度の使用は、有用な要素の身体の洗い流し、強いふわふわさ、さらには代謝障害につながることがあります。
お茶の選択をより簡単に決めるために、この飲み物の種類によって異なる正と負の特性を以下に説明します。
緑茶
すべての有用な特性にもかかわらず、医師は妊娠中に使用することをお勧めしません。 これは、緑茶が身体が葉酸を吸収するのを防ぐことができるという事実によるものです。 そして、この要素は将来の母親にとって非常に重要です。 葉酸は、将来の赤ちゃんの体内器官の正しい配置とさらなる形成を担っています。この物質の欠如は、胎児の発達に異常を引き起こす可能性があります。
Insti Tea
多くの人がインフルエンザや風邪の際に飲むことを好む。 このお茶に関する医者のレビューは混在しています。 他の人々は頻繁な使用が未来の赤ん坊に影響を与えることができるので、リスクの価値がないと主張する一方、それは絶対的に安全であると信じている人もいる。 したがって、このお茶の使用を決める場合は、まず医師にご相談ください。
ライムティー
このお茶は、風邪のための薬理学的薬剤の優れた代替物となり得る。 ライムティーは頭痛を取り除くのに役立ち、鼻のぬめりを取り除き、神経系の働きを正常化させます。 また、ラズベリーにラズベリーを加えれば、解熱効果が得られます。 ラズベリーが強力な抗精神病薬であることを忘れないでください。 したがって、このお茶を飲んだ直後には、ベッドの上に横たわる必要があります。 蜂蜜を入れたライムティーは、すばらしい鎮静剤として役立ちます。
レモンティー
そのようなお茶の音色。 さらに、limonessoderzhatsyaビタミンCでは、私たちの健康に非常に便利です。
カモミールティー
もちろん、そのようなお茶は便利ですが、妊娠しているときは慎重に服用してください。 カモミールは顕著な抗炎症および鎮静作用を有し、さらに、卵巣に作用するエストロゲンの発生を刺激する。 したがって、婦人科医は、少なくとも若干の流産の脅威を持つ人々に紅茶を飲ませるよう勧めません。 妊娠が合併症を伴わずに行われる場合は、その日の半分以下を飲むことをお勧めします。
ミントティー
妊娠の小規模な条件で、このお茶は毒素の症状を排除するのに役立ちます。 さらに、それは吹き抜けをよく除去します。主なものは、ミント入りの天然茶を選ぶことです。 茶に新鮮なまたは乾燥したミントの葉を別々に加えることが最善です。 それはリットル以上飲むことはお勧めしません。 同様の特性は、メリッサと一緒にお茶で楽しむことができます。
ジンジャーティー
この茶は毒血症に対処するのに役立ちます。 ジンジャーは素早く恒久的に吐き気を取り除き、その効果は約10時間続きます。また、ショウガは乗り物酔いを助けます。
ホワイトティー
ホワイトティーは妊娠中の女性にとって非常に重要なカルシウムの吸収を増加させます。 加えて、心臓血管系の仕事を正常化し、血管の透過性を低下させ、全身に全体的な強化効果をもたらす。
ローズヒップティー
このお茶にはたくさんのビタミンが含まれています。 しかし、ドグローゼは利尿効果があるので、この茶を慎重に飲む。
シナモンティー
このお茶はユニークで、圧力を下げたり上げたりすることができます。 低圧では、ホットフォームで高圧の冷たい形でカルカドを飲むことをお勧めします。
ベルガモットティー
このお茶は気持ち良い香りと味があります。 しかし、妊娠中に使用することはお勧めできません。なぜなら、その効果は緑茶で陸上にあるからです。
リンゴンベリーティー
腫れをすばやく取り除くことができるため、利尿効果があります。 しかし、医師の指示どおりに飲むことができます。
タイム茶は妊娠中に禁忌です。
キリルティーとルイボス
これらの2つのお茶は、妊娠中の永久使用のための最良のオプションです。 彼らは心地よい香りと味を持ち、さらに禁忌もしていません。