歯の適切なケア

あなたの歯の最も恐ろしい敵は、歯のように歯の皮のように現れ、唾液や細菌からできている歯石です。 お菓子や甘い飲み物はあなたの歯に大きな危険です。 美しい歯と適切な歯のケアはあなた自身だけに依存します。 どのように正しく歯石の形成を防ぐことができます。 あなたは飲み物と甘い食べ物に自分を限定しなければなりません 多くの場合、甘い食べ物を食べる場合は、毎食後に歯磨きをする必要があります。 そして、必然的に朝と夕方に。 常に歯磨き粉を使用する必要はありません。 あなたの歯をきれいにするための特別な糸を買うことができます。 それはあなたの歯の間に残っている残りの食品を取り除くのに役立ちます。 したがって、あなたは歯石の形成を防ぐために燃えるでしょう。

あなたの歯を磨くときに、鋭い筆を軽く振ってはいけないことを忘れないでください。歯茎を傷つけることがあります。

特別なアプローチで歯ブラシを選んでください。 ブラシは真っ直ぐなエッジで、小さな頭を持つ必要があります。 また、非常に柔らかいはずです。 毎月歯ブラシを交換する

よく整えられた健康な歯をしたい場合は、定期的に歯科医に相談してください。 あなたの歯が健康であることを保証するために、あなたは正しく忘れる必要はなく、ガムに従ってください。 ほとんどの場合、ガム病のため歯を失います。 歯茎の縁がたるみ始めると、細菌が出現し増殖するポケットが形成される。 ガムの縁が柔らかくなる感染が始まる。 そして、 歯はずらすようになります。 ガムの端が広がり、その後健康な歯を取り除かなければなりません。

あなたの歯を磨く際に、歯茎を適切にケアする方法や、歯茎を傷つけない方法に関するヒントをいくつかお伝えしたいと思います。

1.手の軽い動きで、歯の前面をブラシで磨く。 下部の歯は、上方から清掃され、上方の歯は、その逆に清掃される。

2.同じように、内側から歯を磨く。

3.歯の表面を円運動で清掃し、各腔に入り込み、スリットを開けます。 この手順の後、口をすすいでください。

4.歯石から亀裂の歯をきれいにするには、歯のために特別な糸を使用します。 この方法では、あなたのガムにダメージを与える可能性があるので、スレッドは前方または後方に動くべきではありません。

あなたが歯科治療のすべてのルールを正しく実行すると、病気の歯の問題に直面することはありません。 あなたの笑顔はおいしくて魅力的です。 あなたとあなたの歯に健康！