もちろん、予測できない状況にある女性の体。 時々、妊娠時の最も好きな食べ物は精神に持ち越されず、その逆もありません。身体はそれほど好きではなく、それをあきらめる力がないような力を持った有用な料理が好きではありません。 しかし、あなたの "私"がどのような質問をしても、まだいくつかの製品は削除する必要があります。
飲み物から始めましょう。 もちろん、妊娠中の女性はアルコールを飲むべきではありません。 それで、多くの女性を数えます。 しかし、まだあなたは少しそれを行うことができます。 最初の妊娠では、アルコールを完全に排除する必要があります。 事実、この期間中、将来の子供の体のすべての臓器が集中的に発達しています。 アルコールは、たとえ最も悲惨な量であっても、プロセスを間違った方向に向けることができます。 その後の期間は、ワイン1杯または良質のビール200mlで胎児を傷つけることはありません。 しかし、これを月に1回以上行うことはできません。 もちろんアルコールは赤ちゃんの神経系に非常に有害な影響を与えるので、アルコール飲料を飲むべきではありません。
妊娠前の多くの女性は、その日を代表していませんでした。そして、特に午前中は、強いコーヒーを飲んでいませんでした。 しかし、妊娠の到来とともに、この飲み物の中毒性は再考されるべきです。 カフェイン自体は子供の発症に影響を与えませんが、虐待は流産や早産を招きかねません。 しかし、これは妊娠中にコーヒーを飲むことができないという意味ではありません。 1日に飲んだカップの数を最小限に抑え、もちろん飲み物の強さを減らしてください。
今すぐ食べ物に行き、妊婦を食べることができないと判断します。
未来の母親の食べ物は、天然産物だけで構成されていなければなりません。それは果物、野菜、外来の不純物を含まないものです。 そのような不純物には、大部分がE-添加剤である。 私は、これらの添加剤のいくつかは、妊娠中の女性を食べることが禁じられている製品に関連する製品に加えられていると言います。 はい、Eの追加は許可されていますが、子供が害を及ぼすことはありません。 チップ、カニのスティック、クルトンなどの製品は、すべて妊娠中の女性のために食べることをお勧めしていない様々な染料やエンハンサーを含んでいることを思い出してください。 ファストフード製品も、妊婦のための製品ではありません。 また、妊娠中は、サバ、マグロ、オオカミなどの特定の種類の魚を食べないようにする必要があります。
実際には、あなたが食べることができ、妊婦には許可されていないものは、医師によって処方されます。 例えば、子宮の色調がある場合は、ビートを完全に排除する必要があります。これは、トウモロコシをより多く引き起こすと考えられているからです。 非常に油っこい辛い食べ物は、重度の胸焼けを引き起こす可能性があります。 あなたが妊娠中に浮腫に苦しむなら、医者は塩を勧めないでしょう。
一部の製品は、妊娠中の女性が使用することを禁じている。 例えば、兆候の1つによれば、双子が生まれる可能性があるので、二重の果実、そして二つの卵黄を持つ卵を食べることはできません。
もちろん、すべての妊婦は何を食べるのか、いつ、どのくらい重要なのは、ダイエットが多様で充実していることです。女性が特にビタミンやさまざまなミネラルを必要とするためです。 まあ、最も重要なことに、女性は良い気分になるために食べることに喜びを感じるべきです。 これは重要ではありません。