人がアルコール、薬物、またはギャンブルなどの中毒になると、これは彼の問題だけではありません。 苦しみと愛する人たち：彼らも、痛みと恐怖を経験しています。 しかしそれとは別に、愛する人を救おうとしますが、残念なことに、失敗してしまいます。 時には彼を救う試みも、関係の最終的な破壊につながる。 何が問題なの？ 人が有害な中毒から身を守るために行動するには？ 何が必要なのか、それとは反対に、それは価値がないのですか？
1.完全に責任を取らない
依存は病気です。 非常に頻繁にこの基準で、密接に従属する人々は、彼が "自分自身を助けることができない"と信じているので、病気の結果に対して全責任を負います。 サポートとヘルプは役に立ちますが、復旧の責任はすべてシフトしていないことを覚えておくことは重要です。 自分の欲望と意志を迂回する人を助けることはできません。 あなたが積極的に貯金を捕まえ、救助された人があなたの助けを借りて、自分のために何もしなければ、彼の欲望や意思はまだ形成されていません。 あなた自身があまりにも多くを取る可能性があります。 あなたが「貯蓄」に従事している間、悪い習慣に耽溺し続けることは、ある人の想定外の無力感が理由となることもあります。 「操作」全体を担当してはならず、適切なヘルプを表示してください。遅くならず、従属者の意思を育み、できることを実行してください。 「悪い人」の運命に関する映画（例えば「Afonya」）：肯定的な影響は、状況によっては自分自身に依存する必要性を認識しない限り、望ましい効果を持たない。 このような状況で自分を見つけた人は、治癒への関心を理解することによってのみ、自分自身を助けることができます。 さもなければ、親戚の助けはK.チュコフスキーの物語の有名なフレーズに似ています： "ああ、それは苦労しています：ヒッポを沼から引きずることです。"
2.正しい引数を選択する
中毒者との会話では、私たちが本当に気になるものについて話すわけではありません。 私たちは私たちの怒り（ "豚のように飲んだ！"）、彼らの怒り（ "私たちの友人たちは私たちについてどう思いますか"）を表現します。 しかし、刺激と怒りの両方が通常は二次的です。 あなた自身に注意深く聞くと、これらの感情の背後には強い恐怖があることが分かります。 私たちは、自分の体や人格の破壊のために、愛する人を失うことを恐れています。私たちは、私たちの関係を失うことを恐れています。 私たちの恐れを気付かずに、私たちはそれについて話をしません。 そして、それはあなたの依存感情と分かち合う価値があります。「私は非常に怖いです。私は無力感があり、何をすべきか分かりません。 私は非常に悲しいです！「これらの言葉やフレーズがどうやって違うのか聞いてみてください：「私は豚のように酔っぱらってしまいました！」二番目が怒りと欲望に襲われたら、最初のものは信頼と誠実です。 侮辱に対して、あなたは反対することができますが、気持ちに対しては反対します。 中毒が健康にどのように悪影響を及ぼし、この状態で私たちにとってどれほど不快であるかについての講義を読むのではなく、彼を友人、夫、パートナー、親戚として見て、あなたの本当の経験を共有してください。 説得力、脅威、表記法は、原則として家族のより大きな葛藤を引き起こしますが、近くの人は引き続き自分の習慣を裏切ります。 我々はしばしば私たちのアドレスで聞く： "私はそれが好きではない、離れて行く。 そしていくつかの点でこれは正しいです。 誰もが生きる方法を選択する完全な権利を持っており、特に死ぬ方法を持っているからです。 時々あなたは人の人生を変えることができますが、あなたは "幸せになれません"。
悪質な習慣は問題を解決する簡単な方法です
3.扶養家族の人格全体を批判しないでください。
原則として、近い人の依存、すなわち彼の人格の側面の1つだけを認可しないで、私たちは彼の人格全体を完全に批判します。 人が病気になったとき、例えば、ARD、我々は別々に人を治療し、病気を別々に治療する。 人が中毒になると、私たちは彼にすべて依存を広げます：「あなたはこのように嫌です！」ある人が批判されると、彼は自分自身を守り始め、侮辱したり、コミュニケーションを拒否したり、スキャンダルをすることができます。
4.仲間がすぐに中毒をあきらめることができないことを尊重する
すべての中毒の背後には未解決の生命問題があり、中毒は鎮痛薬の一種であるこの問題の「ケア」のために利用できる唯一の方法です。 愛する人を中毒から切り離すと、結果的に彼は本当に痛みと恐怖を経験するため、彼をある程度まで悪化させます。 彼の問題の本当の原因が何であるかを理解し、可能であればそれを解決するのを助けてください。
依存関係と関係を混同しないでください
「もし彼がそれを（もし彼があきらめることができなければ）したら、彼は私を愛していない」という神話があります。 これは、従業員に対する脅迫として近所の人々によってしばしば使用されます。 もちろん、脅迫は実現しません。なぜなら、彼らは本当に中毒者のすべてが彼らに直接関係していると信じることができ、彼らは自分の費用ですべてを取るからです。 実際、依存は、あなたに影響を及ぼしますが、必ずしもあなたの中毒者の態度に従うものではありません。 依存のための前提条件は、通常、小児期に生じる。 したがって、依存関係と関係関係を理解し、混在させないことが重要です。 関係上の十字架は、それ自体に依存があるときだけでなく、関係自体に何も残されていないときに限り、あまり設定することはできません。
6.あなた自身の世話をする
従業員の近くにいるため、私たちは非常に幅広い経験を経験しています。恐れ、自分自身と彼の家族、怒り、怒り、痛み、悲しみ、絶望、罪悪感と恥です。 人の主な仕事は、別の人を癒すことではなく、自分自身を癒して自分自身を助けることであることを覚えておくことは重要です。 これは問題を解決する方法の1つです。 自分自身を助け、人で成長し、成長することによって、私たちはしばしば私たちの後ろに人を引き寄せます。 私たちが自分自身で状況を管理するとすぐに、パートナーは「突然」依存関係を破ります。