十二支の兆候による栄養


今日、占星術のような科学は正式には認識されていません。 しかし、彼女の支持者は、これに属している人々または十二宮の看板がそれと無条件の関係を持っていることを確信しています。 そして、黄道帯のサインは、それぞれの個性だけでなく、この人の食事の方向にも影響します。

したがって、あなたの体重の数に別れを言いたい時が来たと感じたら、それは余分なものなので、まずあなたが生まれた月から始める必要があります。 この場合、ダイエットはあなたを助け、同時に最も生産的になります。 「料理の占星術」のような言葉があることにも注目する価値がある。 その助けを借りて、黄道帯の個人的なサインに基づいて、皆のために特別に準備された個々の料理をあなたの友人に驚かせることができます。

牡羊座のヒント

この看板の代表者は十分にうつ病であり、精神的に不安定で、気分の変化もあります。 彼らは虐待されやすいのでアルコールを飲むことは禁じられています。 新鮮な野菜、植物油を基にしたあらゆる種類のサラダを食べることは非常に便利です。 レモンジュースやフルーツも便利です。

食べ物には鉄とカリウムが含まれていることが重要です。非常に有用なホウレンソウとあらゆる種類のグリーンです。 バナナは、十分なカリウムを含んでいるので、必要です。 ジャガイモとナッツの定期的なメニューの使用に置き換えられません。

おうし座のヒント

この看板の代表者は、完全性の素因があることに注意する価値があります。 彼らの弱点は、喉と頚部に起因する可能性があります。 おうし座は非常に不器用なので、活発な生活の方法は傷つきません。 そして、ダイエットとスポーツを組み合わせる方が良いです。 この看板の代表者にはある程度の弱点があります - それは甘くて焼かれ、脂肪の多い食品と燻製です。 主食から除外されなければならないのはこれらの成分です。

新鮮な醸造から作られた料理を食べることは非常に便利です。 メニューには肉のメニューと様々な魚料理が含まれている必要があります。 1日の食事には、甘くないグループに属する果物や果実がなければなりません。 大部分のおうし座は、乳製品を使ってとても気分が良くないことに注意する価値があります。

ジェミニのヒント

すぐにこの兆候はかなり弱い中枢神経系になりやすいことに注意する必要があります。 そして、神経系のためには、 "B"グループに属するビタミンが必要です。 これには、例えば、穀物、肉、または暗い品種のパンなどの成分が含まれる。ツインはまた、様々なアレルギー性疾患の影響を受けやすい。 そのため、低アレルギーの食事が必要です。 この場合、ダイエットから、柑橘系の内容物、チョコレートおよび様々な製品を除外することが重要です。

双子葉は、カルシウム、またリンを含み、十分な量がオートミール、キノコおよびフィッシュフィッシュに含まれていることが非常に重要です。 また、すべての種類のサラダ、例えばビネグレットも非常に便利です。

がんのヒント

癌は胃が非常に弱く、様々な肺疾患の影響を受けやすい。 それにもかかわらず、これにもかかわらず、彼らは明らかに積極的な生活やスポーツの方法です。この看板の代表者は、大量の食物消費に非常に配慮されています。 何のために、彼らは過度の体重に苦しんでいます。 したがって、最も重要な行動は、スポーツ的な生活様式を熟知し、必然的に食事の量を減らすことです。

身体の氷床の糖含量を可能な限り減らすことは非常に重要です。 がんの代表者は、炭水化物の少ない食事だけでなく、タンパク質の豊富さに基づいて食事を提供されます。 非常に有用なナッツ、鶏肉、魚料理だけでなく、魚介類や海産物、ヨウ素の高い含有量があります。

レオのヒント

このような徴候の代表者の中には、慢性心臓の問題を抱えている人が多く、背中の痛みに関連する問題があります。 ライオンズは楽しい会社を愛していますが、彼らはいつもその手段を知っています。 重量に関しては、余分なキログラムに問題はありません。

ダイエットに関しては、タンパク質製品が必要であることは注目に値する。 彼らは強さを与え、筋肉質の仕事を刺激することができます。 例えば、茹でた肉や魚、卵、乳製品など。 腸の働きを調整することで、ぶどう、イチジク、プラム、リンゴを手助けすることができます。

それはまた有用なキャベツ、ハーブ - パセリ、キュウリ、大根、これはすべて十分な量のマグネシウムを含んでいます。

乙女座のためのヒント

この兆候の代表者は腸に問題があるので、この場合、食品そのものはかなり繊細でなければならないことに注意してください。 食物からは、脂肪を含む動物性脂肪、例えば脂肪またはハムのあらゆる種類を排除する。 ハーブと乳製品の成分のメニューを使用すると便利です。 また、あらゆる種類のチーズ、酸っぱい皿が非常に便利です。 そのような徴候の代表者はカルシウムが必要なので、そのような食事は理想的です。

天秤座のヒント

そのような看板の代表者は弱点があり、もちろん腎臓です。 体内には過剰な液体が存在することになる。 したがって、鋭い脂肪キャンバーを使用することはもちろん、揚げ物としては絶対に推奨されません。 メニューには、新鮮な果物や野菜、穀物の上に調理されたシチューが含まれている必要があります。 そばと米を強調する価値があります。 また、炭水化物天秤座のレベルが低い製品は単に交換することができないため、魚およびすべての種類の魚介類はこの食事の価値があります。

スコーピオのヒント

同様の記号、弱い球体の代表者は、脊椎の領域だけでなく、性的な領域です。 スコーピオンは過食する傾向が非常に高く、好みの中では、多数の活動を含む食べ物によって特別な場所が取られ、あらゆる肉製品が引き付けられる。

試験の塩含量をほぼ2倍に減らす必要があることに留意すべきである。 ケープはベッドだけを食べる必要があります。 マグネシウムや鉄は、肝臓魚や動物などの食事のためにも重要です。

射手座のヒント

ほぼすべてのタイプの音楽がこの記号に適していることは注目に値する。 非常に有用な穀物、乳製品、新鮮な果物や野菜を食べること。

カプリコーンのヒント

カプリコーンの弱い部分は骨です。 つまり、彼らは体内のカルシウムの欠乏に苦しんでいます。 したがって、オート麦や魚料理に含まれるタンパク質が有用です。

アクエリアスのヒント

ここで、弱点は下肢であり、名詞は静脈瘤である。 海のケールやあらゆる種類の海産物に役立つ船を強化する必要があります。

魚のヒント

非常にしばしば、魚は内分泌系障害に罹りやすくなります。 ダイエットでは、魚介類や海産物に含まれるヨウ素を使用することが重要です。 また有用なのはカリウム - 穀類と果物です。

したがって、それはあなたが健康でないダイエット、健康的な生活様式との相互作用、あなたの体にのみ有益であるbyznakあなたの代表ではないことに注意する価値があります。