私たちの時代には、数多くのカボチャがあります。多年生種、装飾品、食べられないものもあります。 今日、私たちは最も普通のカボチャについて話します、それに約百人の親戚もいます。 カボチャの多くの品種は、食品のために使用され、また、彼らは非常においしく健康なジュースを作る。
カボチャジュースの組成には何がありますか
現在では、野菜ジュースが身体に有益な効果をもたらす構造化液体であることは、もはや誰のための秘密でもありません。 一般的なカボチャも例外ではありません、それは液体の90％がこの液体で構成されているので、あなたの健康に大きな利益をもたらすことができます。 カボチャにはカロテン、ミネラル塩、脂肪、タンパク質、ビタミンA、B、E、Kが豊富に含まれており、カボチャのユニークなジュースにはビタミンKが含まれています。このビタミンは血液凝固能を正常化させ、他の野菜では、実際には起こらない。
カボチャジュースの最も貴重な成分はペクチンです。 それは代謝において重要な役割を果たす。 ペクチンは、血液中のコレステロールの濃度を低下させ、腸の働きを正常化させ、末梢循環を正常化させる。 パンプキンジュースには、農薬、毒素、さらには放射性元素など、さまざまな有害物質の体を浄化する能力があります。
カボチャジュースの特性
ビタミンAとEはシワと戦って若さを維持し、ビタミンBは健康な爪と髪を維持し、ストレスを取り除くのにも役立ちます。 もう一つのカボチャジュースは、心臓血管疾患に苦しんでいる人々にとって有用です。 カボチャのジュースは、体のエネルギーと強さを与え、風邪と戦う。 不眠症さえもカボチャジュースの助けを借りて敗北することができます。
カボチャジュースは貴重な食事製品であるため、子供に与えなければなりません。 胃腸科医と栄養学者は、確かにカボチャジュースの利点についての勧告を行い、毎日の摂取量について教えてくれるが、平均してジュースは1日当たり2〜3杯の量で摂取するべきである。
カボチャジュースの使用の規範
健康状態の良い人は食事の30分前にカボチャジュースを予防措置として飲むことをお勧めします。 カボチャジュースの味を改善するために、リンゴまたはニンジンジュースを加えることができます。 レモンジュースを加えることもできます。 このような混合物は人体に多くの利益をもたらす必要なビタミンとミネラルを体に与えます。
いくつかの病気では、ジュース摂取量を1日3回に増やすべきです。 少なくとも10日間、一度にジュースを飲むコースは少なくとも100 mlを飲むべきです。
どのような問題がカボチャジュースに役立つことができますか？
不眠症に苦しむ人は、ハチミツでカボチャジュースの半分の眠りに落ちるのを助けます。 カボチャには体内の仕事を正常化させる能力があり、その結果、人はすぐに眠りにつきます。
尿石症のジュースで100ミリリットルを消費する必要があります。 1日3回、10日間。 医師に相談してください。 カボチャジュースのコースは14日後に繰り返すことができます。
肥満では、果物や野菜を犠牲にして、カボチャジュースだけを使って食事を増やす必要があります。 顕著な結果を得るためには、断食日は週に3回行うべきである。 午後6時以降に食べることを中止することをお勧めします。
糖尿病に苦しむ人々は定期的にカボチャジュースを食べることができます。一定の摂取後、血中の砂糖の分析のために血液を提供する必要があります。
伝統的な医学では、前立腺疾患の男性に毎日カボチャジュースを3週間飲むように勧めています。
パンプキンジュースは、にきび、火傷、湿疹、にきびを治すときに外から塗布されます。
化粧品のカボチャジュース
カボチャジュースから栄養価の高いマスクのレシピ：炒める：カボチャ3杯、卵黄1杯、1杯。 蜂蜜、顔の肌につけて10〜15分間保持してから、すべてが洗い流されます。
すべての肌のタイプにトニック：綿毛やガーゼドレッシングの薄い層、いくつかの層に折り畳まれ、カボチャジュースを浸し、顔に適用する。 この化合物でガーゼ包帯を15〜20分間保持する。 その後、冷たい水で顔をすすぎます。 この手順は、週に3回繰り返す必要があります。 このような手順を20回実施することが望ましい。
カボチャジュースを作るためのレシピ
500グラム、レモン全体と砂糖100グラムの量できれいなカボチャを取る。 カボチャは1リットルの水の中で細かい激しい砂糖の沸騰で激しくすりつぶされるべきです。 沸騰した水に砂糖を加え、カボチャを砕き、この混合物にレモンのジュースを入れます。 わずかに冷却し、ミキサーで混合する。 冷蔵庫にはジュースを1日以上入れないでください。
新しく絞ったカボチャジュース
新しく絞ったジュースのためには、若いカボチャを取る必要があります。 カボチャをカットしてきれいにし、ジューサーを通すか、チーズクロスで絞ってください。 フェイスマスクにはオイルケーキを使用してください。
レセプションの直前にジュースを絞っておくと、すぐにその有用な特性が失われます。
両方の処方のジュースで調製されたものは、朝食の30分前の朝に摂取することが好ましい。
カボチャジュースのコントラスト表示
カボチャジュースは酸性度が低く、下痢や胃腸障害を起こしやすい人には禁忌です。 ジュースは強い下剤ですので、これらの病気の悪化を引き起こす可能性があることに注意してください。