1.刺激剤 - 体をカロリーを早く燃やすのを助けます。
2.利尿薬 - 利尿薬は、体内の液体の含有量を減らし、体から尿の排泄を増加させます。
3.下剤 - 食物の完全吸収を妨げ、カロリーの消費を減らし、腸の放出を加速させる。
4.食欲の抑制剤 - 胃の容積が増加すると飢えの感情を減らす。
中にはお茶が作られているものもあれば、食べ物に加えられるものもあります。
ルツェルン
この雑草は牛を飼うために使われます。 それは利尿剤として働き、消化をよく刺激する。 ルツェルンでは、溶解を促進する多くの物質があります。
ラミナリア
海ケールは食用の海藻です。 これはチンキ剤、錠剤、糖衣錠の形態で乾燥した形態で製造される。 それは塩の代わりに使用することができます。 ラミナリアは代謝を促進する。 昆布に含まれる物質は、空腹感を鈍らせます。 この藻類は緩やかな下剤効果を有する。
3.マグカップが大きい
ゴボウの根は脂肪の代謝を促進し、軽度の下剤と利尿作用を有する。 ゴボウの根の使用は飢えの感情を鈍らせる。 乾燥した根の煎じ薬を使用する方が便利です：2つのティースプーンの根に1杯の沸騰した水を注ぎ、低温で10-20分間沸騰させます。
4.タンポポ
この植物の根は脂肪の代謝を促進します。 覚醒剤と軽い強壮剤として行動します。
5.ネッティルズ
ネトルは食欲を鈍らせる。 ネトウズからは煎じ薬を飲み、スープやその他の料理を加え、サラダを用意します。 ネトルは、彼らの戦いを引き起こす可能性があるので、妊婦にはおすすめしません。
フェンネル
フェンネルの種子は軽度の利尿剤として作用し、空腹感を鈍らせ、身体にエネルギーを与えます。 体重減少のためには、イラクサの葉とフェンネルの種子の混合物から茶を使用することが推奨されます。 1ティースプーンのフェンネル種子と2ティースプーンのオレンジの葉をとり、3カップの沸騰した水を注ぎ、蓋をしっかり閉めて15分間沸騰させます。 冷たいまたは暖かい形で1日3〜4回濾過し、1カップ分を消費する。
7.亜麻
繊維およびタンパク質が豊富な亜麻の種子からの調製物は、腸内で5倍に増加し、それによって食欲を軽減し、下剤として作用する。 亜麻仁の煎じ薬は血糖値を安定させます。 食事の1.5時間前に亜麻仁の摂取が必要です。
8.ガルシニアカンボジア
この海外工場は現在非常に人気があり、ほとんどの薬局で薬を購入することができます。 食欲を減らし、免疫力を強化します。 ガルシニアは、脂肪細胞における脂質の小滴の蓄積を阻害する。
9.ホーソーン
サンザシの果実の液体抽出物は、有名な薬物の心臓血管の一部です。 それは血液中のコレステロールのレベルを低下させ、心臓に刺激効果をもたらす。
10.パセリ
良い天然利尿薬。 パセリのジュースは食欲を減らし、飢えの感覚を鈍らせる
11.セナ
センナ葉（アレクサンドリアの葉）は効果的な下剤です。 それは腸の活動を刺激し、脂肪の代謝を促進する。
体重減少のための11のハーブを使用するための注意
上記のすべての薬の使用は、体重を減らすのに役立ちますが、薬物を乱用することは決してありません。
実際には、下剤の使用は脂肪細胞を枯渇させることによって体重を減少させるが、脂肪細胞の数は変わらないので、この問題は依然として残っていることが証明されている。 下剤の使用をすぐに止めた後、元の体重を回復します。
緩下薬および利尿薬の長期間にわたる使用は、腎臓および大腸の自然な機能に違反する。 流体の一定の損失のために、体の脱水が起こり、電解質のバランスが崩れる。 利尿薬を乱用すると、血液中のカリウム濃度が低下する。 その欠乏は、腎臓機能の重大な障害および筋力低下の出現を脅かす。
覚せい剤 - 気分を改善し、食欲を減らすのに役立ちますが、その使用は身体の障害につながり、排泄すると、しばしば服用をやめ、活力を低下させ、うつ病を発症させます。
脂肪を結び付け、吸収を阻害し、食物、ビタミンの重要な成分を同化させ、毛髪、皮膚、歯の劣化をもたらす手段。
今私たちはあなたが体重を減らすことができる11のハーブを知っています。 したがって、常にすべてが尺度を必要としていることを知っておくべきです。 体重を減らすことは健康に有害であってはならない。 これらの薬草を使用する前に、医師に相談することをお勧めします。 結局のところ、それは薄くて病気よりも健康的で満腹である方が良いです！