厳格な食事は肥満の方法ですか？ 低カロリー食の欠点と利点は何ですか？ 彼女は細身の身体だけや健康問題をたくさん持っていますか？
栄養士は、人体は「生物学的オーブン」のようだと信じています。 生きるためには、食べ物からエネルギーが必要です。 「正常な」体重を維持するためには、体が受け取ったカロリーと消費されたカロリーのバランスをとる必要があります。
急速に体重を減らす - 絶食のための技術があります。 場合は、ダイエットに限定され、特にハードまたはゼロ、身体の違反につながる。
生化学、触媒、免疫、内分泌、エネルギー過程に重大な不均衡があります。 身体は、「体重を減らす - 病気になる」とうんざりしています。「不均衡の重症をひどく混乱させ、身体はますます体重減少に抵抗し、ますます体重を増やします。
トレーニングセンターの調査によると、厳しい食物制限が健康に有害であることが証明されています。 飢餓に関連する疾病のリスクは、内部規制のシステムで生じる障害のために数回増加する。 飢餓、胃腸管の崩壊、慢性疾患の悪化、急性感染症の病気の重み付け、衰弱、嗜眠などを引き起こす可能性があります。 これはすべて厳しい食物制限の結果です。
肥満を治療するための最良の方法は、DG（投薬禁断症状）、RDT（排泄食療法）、体液制限、利尿薬、下剤、サイホン浣腸などの任命である。
飢餓、空腹時、絶食日、体重を減らすために利尿薬の予約が完全な人に禁忌であることを証明する体重の正常化を扱う診療所の数多くの練習。 外部効果（体重減少のスピード）のために、人々に健康をもたらすことはできません。 さらに、複数回の飢餓ストライキの生存者は、他よりも頻繁に過食症に 冒さ れ始める（ 過食症 は、 食欲 が 急激に 増加 する 精神病 であり、 うつ病の 傾向 、 過食の うねり 、 その後の 嘔吐 ）。
飢えの結果、哀れな結果が得られます：
神経ストレス後の食欲増加。
めまい;
夜の眠りの後の安らぎ感の欠如;
衰弱感。
過敏性;
効率の低下。
毎月のサイクル違反。
胃腸障害;
食欲の刺激;
ベースライン（体重減少前）と比較して体重増加;
環境への関心の低下。
断食の過程における危険な基準の1つは、液体の制限です。 流体の制限は有害ではなく、愚かでもあります。 脱水（脱水）の結果、質量は3kg減少する。 この液体は、脂肪組織を指向性（すなわち、愛し、愛している）にする。 脂肪を残し、液体を残す。 あなたが利尿剤を飲むと、脱水（脱水）に加えて、皮膚の弾力性の低下、シワ、ミネラルの不均衡、カリウムの喪失が引き起こされます。 カリウムは、脂質代謝の正常化に絶対に必要です。 利尿薬は、適応症（心不全、アレルギー性腫脹、解毒など）に従って処方されると、多くの人々の命と健康を救う。 余分な体重でそれらを処方することは、そのような障害がある場合にのみ、または身体内の体液貯留のリスクのためにホルモン療法の背景に必要である。
合理的な栄養、飢餓と食事、運動、体重減少と精神療法を促進する薬物の使用だけの使用は、余分な体重を取り除くのに役立つことはありません。 過剰体重は、仕事の多くの部分、代謝過程および精神に影響する複雑な問題です。 そして、肥満を治療するためには、専門家（栄養士、医師）の監督の下でのみ必要であることを忘れないでください。