マッサージは、古代から私たちに来た芸術です。 マッサージには、身体の回復機能を目的とした特別な方法、ならびに一般的な状態または個々の器官の治療および予防が含まれる。 一般的に、練習では、最大の効果を得るために、さまざまなマッサージ技術を組み合わせて1つに組み合わせることができます。
リンパ排水マッサージとは何ですか？
リンパ排水マッサージは、身体に大きな影響を与える特別なリラクゼーション手順であり、改善の機会も多数あります。
他のタイプのよく知られているマッサージと比較して、この特異性はユニークなので、多くの違いがあります。 通常、古典的なタイプのレセプションは予防効果のみを有し、これまたはその疾患を予防することしかできず、リンパ管の排泄マッサージは既存の病気（例えば、静脈瘤、腫れなど）を治療することができる。
マッサージの有効性は、セルライト、静脈、リンパ節に向けられた技術で見ることができます。 この効果により、組織の清浄化は深いレベルで起こる。 体の重要な機能を担う細胞は、臍で浄化され、免疫系が惹起されたときや臓器の解毒の場合に効果的に作用します。 マッサージは異なる食事ですが、同時に体に影響を与えませんが、効果は液体の正確な分布とその部分的な排泄によって達成されます。 代謝の刺激もまた、このプロセスにおいて永続的な役割を果たす。
質量の適用
この手法は、さまざまな分野で適用できます。 それはしばしば別の種類の治療として使用されますが、しばしばそのような紹介とSPAサロンを満たすことは可能です。 そのような場合、リンパ節のマッサージは一般的な療法と組み合わせて行われ、クライアントの状態を改善するプロセスの不可欠な部分です。 使用のための手順は、美容的、衛生的、美的であってもよい。
マッサージのアート
あらゆる種類のマッサージの技術は、技術者に自分のクライアントに対する個人的なアプローチを見出させることです。 エクササイズを行う際には、一定の目標を追求する必要があり、各生物に違いがあるため、アプローチは具体的でなければなりません。
一般に、マッサージは、組織、筋肉の強化、循環の状態の改善、筋肉退縮の実施、およびそれらの緩和にまで及ぶ。 さらに、このマッサージは、リラクゼーションのために精神的および感情的な領域を正常化するのに役立ちます。 したがって、生物全体への影響の全体的な効果が達成される。
Tselilimfodrenazhnogoマッサージ
リンパ排水マッサージは、血管、毛細血管だけでなく、リンパ節の動きによってリンパ球の動きを強化するように設計されています。 このタイプのマッサージを使用すると、体内の過剰な体液や既存の毒素を除去することができます。 このアクションは、decongestantと呼ばれます。
マッサージは高速ではなく、逆に、柔らかく滑らかで、指の動きを滑らせる。 これは、アイロンやこすりのように発生する可能性があります。 もっと深い方法が必要な場合は、動きに一定の強さがあります。 この種類のマッサージは、ナリシオ血管に影響を与えるために使用されます。 血管はすべての筋肉組織に浸透し、したがって、その効果を達成するために強度が使用される。
手動排水
このタイプのマッサージを行う方法では、フランスのパスカル・コシャ（Pascal Kosha）の成果が発明されました。このような身体への影響は、抗セルライト効果と同時に静脈炎に対する予防作用を示します。
このようなマッサージでの動きは、柔らかく滑らかな性格を持つ必要があります。 このために、専門家は手で転がす、すなわちパームレストの表面をある順序でリンパ節の集中部位に移動させる技術を使用する。 ノードが「発見」されると、マスターはここでプレッシャーを行います。
以前のものとこのテクニックの両方には、カコストストレスがあり、落ち着かせる効果があるため、特別な効果があります。
体のマッサージの主な効果
主な活動をマッサージする：
- 微小循環および血流を改善する方法による回復効果;
- 血管およびその壁ならびに毛管の性質を強化する。
- 停滞現象を取り除くための身体の刺激、すなわち体に害とストレスを与えずに体重を失うこと。
- 筋肉種の影響、ODAの補正、
- 出力関数：高分子特性を有する切断可能な毒素の誘導;
- 組織に弾力を与え、身体の外観を改善する。
- 身体全体の保護機能を改善する。
- CNSの正常化。
手技の段階
第1段階では、リンパ管内マッサージを行う専門医が、表皮の全表面を擦ることに頼る。 そして、それだけでマッサージ自体の力が来ます。 その後、特別なマスクが作られ、可塑化されます。 しかし、1回の暴露では、いずれの手技もできません。ポストリンパマッサージは、マッサージ専門家がマッサージを開始してから、マッサージを開始します。 この場合、クリームは皮膚へのより良い影響を与えるために使用される。
結果として、あなたは体の表面全体に明るさを感じることができます。 皮膚は疲労のわずかな痕跡もなく、健康で新鮮であるように見えます。 ところで、蜂巣炎とその症状も明らかに減少することが重要です。
原則として、ほとんどの専門家はマッサージの動きを一定の順序で行い、手順は90分間続きます。 希望の効果を得るには、週に2〜3回アクションを適用する必要があります。 結果は7-10のコース後に表示されます。