私たちは大根を調理する残念なことに、私たちの時間に大根は貴重なものとなりました。しかし、その利点について話す必要はありません。誰もが視力、消化、代謝に役立つビタミン、ミネラルがたくさんあることを誰もが知っています。 そして、歯の場合、このやや高密度の植物を噛むことは、歯と歯茎のための特定の訓練であるので、それらをきれいにする。 私たちの祖先は、ほとんどの年中それを使用して、より多くの尊敬の大根を扱った。 これは理解できます。なぜなら、大根は冬の間、涼しい場所に貯蔵することができ、そのジューシーさと有用な性質を失うことなく、加熱処理を必要としない数少ない野菜の1つであるからです。 大根、黒、白、マレーラン、大根などの様々なグレードがあり、今ではいつでも野菜部門で購入することができ、寒い季節に天然ビタミンを体に与える素晴らしい製品です。 おそらく大根が使われているメインディッシュはサラダですが、ラビオリのためにも大根を詰めるものもあります。 今日あなたのために調理することを提案するこれらのサラダの1つ。 しかし空腹時にはお勧めできません。
成分：- ラディッシュグリーン1個。
- 玉ねぎ1個。
- ウォールナット50 g
- マヨネーズ2杯。 l。
- ヒマワリの精製ヒマワリ油2 tbsp。 l。
- ペッパーブラックグランド1ピンチ
- 塩1ピンチ
- ステップ1サラダ大根を調理するための主な製品は、黒、白または緑、タマネギおよびナッツであり得る。
- ステップ2大さじの上で大根をきれいにする。
- ステップ3 1、中球をはがし、ハーフリングに切断する。
- フライパンに植物油を入れ、玉ねぎをはっきりさせるまで炒める。
- ステップ5大根、タマネギ、大さじ2〜3杯のマヨネーズ、ナッツを最初に小片に砕きます。
- ステップ6サラダミックスをよく混ぜ、塩、胡椒を加えて40〜60分間冷蔵庫に放置する。