今日はパスタについてお話します！ そして、彼らがより良くなると言うだけではありません。 これらからあなたは確かに体重を増やせません。 私たちは小麦スパゲッティや貝殻については話しません。元の米麺について話します。 おそらく、あなたはすでにそれらについて聞いたことがあります。 彼らが私たちの体に役立つものを知っていましたか？ そうでなければ、それについて調べる時です。
「米麺」とは何ですか？
彼らが食べることに慣れている通常のパスタとはまったく違う味です。 水と米粉からこの製品を生産します。ほとんどの場合、それらは殻やスパゲッティの形で見ることができます。 そして、色は蒸し米のように見えます。 これらのパスタは、しばしば透明または単に白と呼ばれます。
パスタの味はとても繊細で忘れられないものです。 たぶん奇妙に聞こえるかもしれませんが、このタイプのパスタを試した人は誰もそれらを再び料理できませんでした。 米パスタが暴行されることは間違いありません。 その香りはおいしい米の穀物に似ています。 彼女はあなたの台所にあふれていた。 あなたはすでにこの香りを感じていますか？
米製品の種類
- ライスヌードル（ライスバーミヒリ） - 東洋料理の需要があります。 ヌードルは非常に長く、外観は透明です。 サラダ、スープ、アジア料理に適しています。
- ライスパスタ - 小さなチューブ。 彼らはレリーフの形をしています。 マカロニは斜めにカットされ、万年筆に似ています。したがって、マカロニはまだ名前 - 羽毛を受けています。 ライスパスタはガーニッシュ、または最初のコースの料理に使用できます。
- ライスコクルスシェル - 透明なコクシェルシェルはとても気持ちの良い味をしています。 彼らのお米の香りはあなたを打つでしょう。 最初のコースでの使用をお勧めします。 肉料理や魚料理用のガーニッシュとしてお召し上がりください。 キャセロールに使用されることもあります。
- ライススパイラル - 白いスパイラルは春の形に似ています。 彼らはソースまたはドレッシングで熱く、冷たく食べることができます。 彼らはすぐに準備されます。
米パスタはどれくらい便利ですか？
米粉のパスタは、あらゆる年齢の人に食べられます。 制限はありません。 それらは完全に人間の生物に影響を与えます。 だから、彼らがどんなことをしているかを知る時が来た。
定期的にライスパスタを食べると、アレルギー、アテローム性動脈硬化症、甲状腺に違反した場合の大きな予防とみなされます。 はい、パスタは胃腸管に問題がある人には最適です。
米マカロニは人間の神経系にプラスの影響を及ぼしますが、ライスパスタを使用すると、過敏症になりにくくなります。 あなたの体はより多くのエンドルフィン（幸福のホルモン）を産生します。 すぐにあなたはもっと積極的にすべてを見て、人生を始めるでしょう。 パスタがありがとう！ 良い気分を充電する！
米パスタはビタミンBとPP、繊維、マグネシウム、ヨウ素、リン、カルシウム、ナトリウムとカリウムを含んでいます。 この有用性については終わらない。
この食品は体を豊かにし、体内の物質の代謝を正常化します。 パスタの一部はすばやく飽和することがあります。米製品は一般的に人に強化効果があります。 また、潰瘍や胃炎などの特定の疾患の治療にも役立ちます。その組成により、パスタはスラグを清浄にすることができ、さらに体に吸収されます。 あなたがあなたの姿を恐れているなら、これらのエタマクロッチキはあなたに害を与えません。
小麦とは異なり、米パスタは低刺激性です。 これらのパスタにはコレステロールとグルテンが含まれていません。 ご存じのグルテンは、代謝を遅くするタンパク質です。 グルテンはグルテンの蛋白質で、オートムギ、コムギ、オオムギなどに見出され、健康に多くの問題を引き起こします。 米製品にはこのような物質が存在しないため、アレルギー反応や胃腸管に問題はありません。 しかし小麦パスタは人間のアレルギーを引き起こす可能性があります。
米パスタの利点
先ほどお話したように、パスタはごまから作られています。 より正確に言えば、粉砕された米粒と水から、生地を混練する特別な技術です。 調理パスタは東部のルーツを持っています。 この製品は中国の古代のものだと言われている人もいれば、日本人だと思う人もいますし、薄いトシコシパスタ（毎年渡します）でお祝いしています。人生はこの麺と同じくらい長く続いた。
ライスパスタは小麦のような味がありません。 彼らは料理する方がはるかに簡単です。 彼らは非常に白く、外観が半透明で、ユニークな特性を持っています。 彼らは米のすべての有用性を保持しています。 マカロニは脂肪を含んでおらず、大きな利点があります。
製品を10分間だけ準備すると同時に、その形態を保持する。 彼らは完全に別の製品と一致します。 製品の有用な特性は、私たちがなぜ虹彩に含まれていないのかを考えさせます。 したがって、まだ食べていない場合は、パスタ付きのスーパーに行く時間です。
簡単な料理
バリム・シュクバリム。 最も簡単な方法は、パンでパスタを沸騰させることです。 調理時間は、形に応じて5〜12分です。塩を加えて準備してください！ 一度にそれらをよりよく調理する。 彼らはおいしいですが、新鮮です。 彼らは魚介類や肉で食べることができます。 しかし、冷たいパスタはサラダや他の料理に適しています。
ライスパスタをスープに加えることができます。 ライスヌードルは、チキンスープや定期的な肉汁の優れた成分です。 それは非常に快適な味があり、あなたの料理に洗練されたノートを与える。 それは料理の最後に追加する必要があります。 料理にはほんの数分しかかかりません。
エビとサラダを作ってみることができます。 非常に上品なのはパルメザンチーズの料理です。 実験し、料理人のように感じる！お鍋を食べる。
私たちは、米パスタは素晴らしい、有用な製品だと確信していました。 彼らは体重を減らし、体内の代謝を改善するのに役立ちます。 したがって、それは私たちの食生活に含まれるべきです。 レシピを自分で作成し、台所を多様化することができます。 運が良かった！