残念ながら、私たちは視力が悪化し始めるときだけを覚えています。 しかし、あなたの目を健康に保つために、行うのが難しいことは何も必要ありません。 主なことは、目の疲れの後でさえ、重大な問題が隠れる可能性があるため、最悪の場合の時間のわずかな変化に気付くことです。
まつ毛の縁の近くの毛包または皮脂腺の急性の化膿性疾患（いわゆる大麦）は小児にのみ起こると信じるのは素朴です。 しばしば、そのような視力の病気および人の目は成人を追い越す。 大麦の世紀の端に出現する症状はシンプルです。 まず、かゆみや腫れがひどいです。 2-3日後、負傷した場所に黄色の点が現れます。 この痛みを伴う「穀物」はすぐに熟し、間もなくその内容は壊れてしまいます。 どのような方法でも物事を急いではいけません。 あなたが本当にしたい場合でも、まぶたをこすらないでください。 ローションをしないでください。 そして、特に膿疱を搾り取ろうとしないでください。感染がさらに広がる可能性があります。
ヒント
大麦は乾燥熱を「愛する」。 硬い卵を調理し、ナプキンに包んで炎症部位に付けます。 すぐに耐え難いかゆみが消え、あなたは静かに医者に行くことができます。 彼は傷口に抗生物質をベースにした軟膏を塗布して膿瘍を開けるか、時間が来なければ有用な推奨事項を与える（例えば、UHFに送る）。 さらに、大麦の出現から身を守るために、免疫力を強化する。 多くの場合、新鮮な果物や野菜の食事に含まれます。 もっと移動してください。 一般的に、体調を整えておくと、目の病気はなく、人の目はあなたを訪問しません。
結膜炎のせい
この目の病気や人の目は、ウイルス、細菌、アレルゲンによって引き起こされます。 結果：眼瞼および眼球の粘膜の炎症（彩度を伴う）。 同時に睡眠中に、結膜炎の影響を受けた瞼も一緒についているので、朝は目を開くのが難しい。
どうすればいいですか？ 結膜炎の最初の兆候ですぐに医師に行くが、彼はあなたの体内でどのウイルス、細菌またはアレルゲンが病気のメカニズムを引き起こしたのかを判断し、治療を処方する。 慢性結膜炎に苦しんでいる人々に適時に専門家に応募することは特に重要です。 ほとんどの場合、その主な原則は、アビタミン症、眼および眼疾患、胃および腸の疾患、内分泌障害、鼻咽頭および涙腺病変である。 言い換えれば、完全な調査なしではできません。
ヒント
緊急の場合、目や眼の病気の人々のための伝統的な薬が一時的に役立ちます。 1つのテーブルを注ぎます。 沸騰した水2カップで薬用眼をスプーンにして、1時間ほど沸かしてください。 目をすすいでください。
激しい緑内障
非常に危険なビジョンと眼の病気。 未治療のまま放置すると、視神経萎縮による完全または部分的な失明につながる可能性があります。 眼科医が繰り返し疲れを感じない理由は、緑内障の発症を防ぐために、35歳を超えるすべての人が眼圧の医師によって6ヶ月ごとに点検されなければならないということです。 眼疾患およびヒトの眼の特徴的な徴候は、眼内圧の上昇である。 このため、視力が著しく低下し、視野が狭くなり、脳の視神経の萎縮も進行する。 第1に目の病気や目が現れていると、患者は説明できない鈍い痛みの目、頭、瞼の重さの感覚、ある異物の目の感覚（そこに何もない）、玉虫色のフィルムの目の前の周期的な出現に訴える。 これらの症状が1つ以上あるときは、すぐに医師に相談してください。
眼科医の助けを求めるのが早ければ早いほど、回復の機会は増えます。 あなたが医者に行く前に余裕がある唯一のものは、鎮痛剤のいくつかの種類を取ることです。 それから外科的介入の問題でなければ、あなたはおそらく特別な滴、Bビタミン、そして血管を拡張する薬剤を処方されるでしょう。 主なことは、正確にはどの薬があなたに合っているか、良い隣人ではなく、特定の薬草を奇跡的に治癒させたのか、眼科医であるかを決めることです。
ヒント
患者の緑内障および眼および目の他の危険な疾病は、重度の肉体労働、夜間のシフト、不規則な労働時間のために禁忌である。 読書、書く、縫製、編み、良い光でテレビを見る。 そしてあなたは暗い眼鏡を着ることはできません（あなたの目に負担をかけないように）。 明るい太陽では緑色の眼鏡を使う必要があり、特に緑内障患者のために放出されます。
十分な涙がない場合
迅速に視覚的な負荷に疲れて、定期的に燃えている感覚、感情の "砂"の意見ですか？ ほとんどの場合、事務員にとって典型的な問題である「ドライアイ」症候群があります。 確立された：コンピュータで多くの時間を費やし、私たちはずっと頻繁に点滅していないため、目の湿気を少なくすることが少ないため、不愉快な感覚になります。 しかし、コンタクトレンズ、標準以下の化粧品、コンディショナー、さらには特定の薬を服用すると、目に不快な感覚を引き起こす可能性があります。
ヒント
状況を矯正するには、点眼薬、軟膏、人工的な涙の類推が役立ちます。しかし、適用する前に、眼科医に相談してください。 コンピュータを使用するときは、反射防止コーティング付きのメガネを着用してください。 あまりにも画面の近くに座ってはいけません。 テーブルから毎時間起きて、目の練習をしてください。 あなたは職場から離れることはできません。少なくとも、あなたの目をスクリーンから離して、距離を見てください。
なぜ私たちは見せかけますか？
もちろん、これらの強制的な "模倣の悪戯"は私たちの顔を塗っていません。 しかし、目の病気には2つの理由があります。 最初は遠視（遠視）です。 もしそれが単純であれば、人は大きな距離を見ますが、足の下で何かを見るためには、彼はしばしば視力に負担をかけなければなりません。 そしてここで彼らは彼らに近いオブジェクトを見ることを可能にする "ポジティブな"眼鏡を助けます。 多くの場合、非常に便利で、眼科医は特別な矯正を勧めていますが、医師が必然的に指示する多数の禁忌があります。 最後に、治療薬としての伝統的な薬は、長年の人々がニンジン、キュウリ、ブルーベリーまたはディルの食事ジュースを含むことを推奨しています。
私たちは近視（近視）のために骨が折れる。 その原因：代謝障害（はい - はい）、内分泌疾患、遺伝的素因、特に非常に近い距離から何かを読んで見る習慣。 多くの人々は、（凹レンズ付きの）「ネガティブ」散乱メガネを着用するだけで十分だと考えており、状況は制御されています。 これは事実ではありません。 近視は決して無害ではなく、非常に重篤な合併症を引き起こす可能性がある。 例えば、血管および出血の破裂をもたらし、網膜剥離および白内障の出現を引き起こす。 だからこそ、目に見えていない人々はすべて眼科医から定期的に検査を受け、処方箋を守ろうとするのです。
ところで 、医師はレーザーの助けを借りて失望したジオプターを返すことを学んできました。 最新の視力矯正方法の1つがLasikです。 彼のおかげで、世界中の何百万人もの人々が眼鏡や眼の病気や人間の目に永遠に挨拶しています。 手術は麻酔下で行われ、数分間持続する。 2時間後、あなたは家に帰ることができ、2日後には実際に普通の生活様式を導くことができます。 操作のコストは3000から5500グリブナ（複雑さに応じて）です。
ヒント
近視では、オメガ3脂肪酸（魚）、抗酸化物質（ブルーベリー、ホウレンソウ、ブロッコリー）、ならびにビタミンAおよびE（ニンジン、柿、ピーマン、卵黄）が豊富な食品が非常に有用です。
目のための料金
あなたとあなたの子供たちが完全に健康な目をしているとすぐに想像してください。 ひどく疲れさえしないでください。 実際、そうではありません。 私たちの目はすごく緊張しています。 それを取り除くには、特殊な体操が必要です。 作業時間中は毎時1時間に行うことをお勧めします。
あなたの目を急に閉じ、次にすばやく開きます。 5-10回繰り返します。
頭が動きません。 目を上に向け、最初に時計回りに円運動させ、次に反対方向に回します。 それで5-6回。
上を見上げ、次に下に、そして右に、そして左に（「十字」を得なければならない）。 運動を5〜6回繰り返す。 頭はまだ同じ位置にあるはずです。
半分に曲がった右手を横に持ち、ゆっくりとこの手の人差し指を右から左に動かし、頭を動かさずに目で見る。 10回繰り返します。
しかし 、苦情がなくても、少なくとも年に一度は予防検査のために眼科医の診察を受けるのを忘れないでください。 問題は、しばしば無症候性であり、しばしば偶発的に検出されることが多い、視力の喪失につながる可能性がある人の眼および眼の多くの疾患である。 通常のテーブルの目を文字でチェックすることに加えて、医師は必然的に眼圧を測定し、レンズ、網膜および眼底（視神経、血管）を検査する。 時間がかかりませんが、専門家が時間のわずかな変化を検出し、適切な治療を開始するのに役立ちます。 注：初期段階では、ほとんどの眼疾患がうまく治療されています。 加えて、眼科学の現在の能力は莫大である。 現代の技術（レーザー補正、レンズ交換）は、白内障、緑内障および他の多くの重篤な病気で何百万人もの人々の眼を救うことができます。
私たちのミニテストを完了する
あなたの視力ですべてが整っているかどうかを知りたいですか？ 私たちのテストの質問に答えてください。
あなたは1日4時間以上コンピュータやテレビの前で過ごしますか？
あなたは一日の終わりまでに目が疲れて重いですか？
3.アイテムを見て、squinting？
最近、目には "砂"という灼熱感がありますか？
5.紙やモニタの後ろで作業するときにしばしば頭痛を経験しますか？
あなたが積極的に回答した場合は、少なくとも2つの質問をして、眼科医への訪問を延期しないでください。 覚えておいてください：ビジョンは簡単ですが、復元するのは簡単ではありません！